(公財)横浜市男女共同参画推進協会

施設内での勧誘等に対する注意喚起

(公財)横浜市男女共同参画推進協会

運営団体について

男女共同参画センター横浜フォーラム

交通アクセス お問合せ

文字サイズ

標準

背景色

標準

講座・イベントをさがす
しごと パソコン 心とからだの健康 くらし・自己表現 子ども・子育て 女性への暴力 協働事業 その他

男女共同参画センター横浜フォーラム

フィットネスルーム

フィットネスルーム

概要

 

3面を窓に囲まれた広々とした開放的なスタジオです。床面積143㎡(17.7m×8.1m、高さ3.1m)。更衣室(ロッカー・シャワーあり)もあり、前面に大きな鏡を備えた、快適なフローリングスペースです

※素足、靴下、または室内用運動靴など、底の柔らかい靴でご利用ください。底の固い靴を履くダンスにはご利用いただけません(タップダンス・フラメンコ・社交ダンスなど)。

フィットネスルームの主催講座

フォーラムの健康講座では、出産や更年期など、生涯にわたって女性ホルモンの影響を受けて変化する女性のからだに寄り添ったプログラムを展開しています。「横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。(在勤・在学のわかる書類が必要)」
詳しくは下記のリンク先をご覧ください。

フォーラムの健康講座2023年度

フィットネスルームの貸切利用

 

ヨガや体操、パフォーマンス、ダンスなどのグループ活動にご利用ください。定員30人

  • 社交ダンス・フラメンコなどで使用する、底の固いダンスシューズは使用できません。
  • 大きな音の出る楽器演奏等はできません。
  • 不特定多数の参加者を対象とする催しもの、営利目的・宗教の勧誘等を目的としたご利用はできません。

貸切利用は、横浜市市民利用施設予約システムからお申込みいただけます。
横浜市市民利用施設予約システム
施設利用申込については下記をご覧ください。
有料施設利用申込の手順

料金

午前
(9:00~12:00)
午後
(13:00~17:00)
夜間 ※祝日を除く
(18:00~21:00)
利用料金 2,300円 2,900円 2,300円

注意事項

  • 利用時間区分には、準備・後片付けの時間を含みます。
  • 物品の販売や宣伝を目的とする利用はできません。
  • キャンセルの場合も返金はできません。
  • 次の場合は、施設および附帯設備利用料は通常の3倍になります(準備等の時間は除く)。
    • 営利を目的とする法人(合名・合資・有限・株式会社等)の場合。
    • 入場料、受講料及び会費等を徴収して行事等を開催する場合で、徴収額が1人1回2,001円以上の場合。

フィットネスルームの個人利用

主催事業の実施のない日に、個人利用としてスペースを開放します。スペースをシェアしてご利用ください。自主練習やご自分のペースでの健康づくりにご活用いただけます。底の固いシューズの利用、大きくスペースをとって動く種目等はご利用いただけません。音の出る機器はイヤフォンをご利用いただくなど、他の利用者へのご配慮をお願いいたします。

利用日・料金・申込方法

主催講座の関係で、利用日が追加になる場合や利用できない場合があります。
下記の3ヵ月スケジュールでご確認ください。

  • 対象 

    個人や少人数グループ(5人まで)でのスペース共有利用

  • 利用日 

    土曜 9:30~11:30

  • 定員 

     20人 

  • 利用料金

    大人(高校生以上)300円、子ども(小中学生)150円

  • 利用方法

    事前予約制。利用日の1週間前(同じ曜日)の9:00から電話または来館にて受付(先着順)。
    ・受付時間:月曜~土曜 9:00~20:00 / 日曜・祝日 9:00~16:00
    ※予約のキャンセルや30分以上の遅刻については、ご連絡ください。

  • お問合せ

    フォーラム フィットネスルーム担当 TEL045-862-5052

フィットネスルームの貸切・個人利用 3ヵ月スケジュール

曜日・時間帯によって、貸切利用・個人利用の時間に分かれています。
詳しい日程は下記のスケジュールをご覧ください。

設備・備品

フィットネスルーム:洗面台 フィットネスルーム:シャワー

更衣室には、洗面台・シャワーも備えています。

 

フィットネスルーム:レッスンバー

レッスンバー

この他にも、マットやストレッチポール、移動式鏡、CDプレーヤーなど、さまざまな備品を備えています。