3ヵ月コース　女性のためのセルフケアヨガ（2026年10月～12月）【満席】

講座・イベント詳細

満席

3ヵ月コース　女性のためのセルフケアヨガ（2026年10月～12月）【満席】

満席になりました。次回のお申込みをお待ちしております。

自宅でもできるポーズを中心としたヨガのプログラムです。
ライフステージに応じたからだの変化に意識を向け、しなやかで強いからだを目指しましょう。

【お申込み～ご参加までの流れ】

①お申込み後、ご入力いただいたメールアドレスに「講座・セミナーお申込内容控え」という件名の自動送信メールが届きます。

②その後、5日以内に担当よりメールをお送りします。内容をご確認の上で、ご参加ください

※メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、ご連絡ください。（電話：045-862-5052）

※キャンセル待ちの場合は、キャンセル待ちのご案内メールをお送りします。空席が出次第、お電話にてご連絡させていただきます。

講師

MIKU(ヨガインストラクター）
開催日時
- 全10回
- 2026年10月05日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年10月19日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年10月26日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年11月02日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年11月09日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年11月16日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年11月30日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年12月07日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年12月14日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2026年12月21日(月) 14:00 ～ 15:15
対象・定員

女性26人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

10,000円(市外11,000円)　※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
（在勤・在学のわかる書類が必要です。）
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
受付形式

抽選
受付開始

2026年09月03日(木) 9:00
申込締切・必着

2026年12月21日(月)00:00
申込方法

インターネット
インターネットによる申込み

フォーラム

会場情報

JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車　徒歩5分

男女共同参画センター横浜フォーラム

横浜市戸塚区上倉田町435-1

住所

横浜市内横浜市外

氏名

氏名（ふりがな）

電話（半角数字）

メールアドレス

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お申込み後、「thanks@women.city.yokohama.jp」から自動返信メールをお送りします。
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