【2026年10月～2027年3月 水曜 10:00～11:30／全22回】
開講日
2026年 10月7日・14日・21日・28日、11月4日・11日・18日・25日、12月2日・9日・16日・23日、
2027年 1月6日・13日・20日・27日、2月3日・10日・17日・24日、3月3日・17日
音楽に合わせてバレエを楽しみながら、気になる姿勢を見直し、しなやかなからだづくりを始めてみませんか。
ピラティスの要素を取り入れたエクササイズでインナーマッスル（体幹）を鍛え、バレエの美しい姿勢を意識した動きを取り入れながら、姿勢の改善や運動不足の解消を目指します。
バレエが初めての方や、久しぶりの方にもおすすめのやさしいプログラムです。
【お申込み～ご参加までの流れ】
①お申込み後、ご入力いただいたメールアドレスに「講座・セミナーお申込内容控え」という件名の自動送信メールが届きます。
②その後、5日以内に担当よりメールをお送りします。内容をご確認の上で、ご参加ください
※メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、ご連絡ください。（電話：045-862-5052）
※キャンセル待ちの場合は、キャンセル待ちのご案内メールをお送りします。空席が出次第、お電話にてご連絡させていただきます。
