6ヵ月コース　心とからだの深呼吸ヨガ（2026年後期）【追加募集】

講座・イベント詳細

受付中

6ヵ月コース　心とからだの深呼吸ヨガ（2026年後期）【追加募集】

【2026年10月～2027年3月　火曜　14:00～15:30／全22回】

　開講日

　2026年　10月6日・13日・20日・27日、11月10日・17日・24日、12月1日・8日・15日・22日、
　2027年　1月5日・12日・19日・26日、2月2日・9日・16日、3月2日・9日・16日・23日

忙しい毎日の中で、自分のヘルスケアはついつい後回しになりがち……
ヨガのポーズと呼吸法で、ゆったりとからだをほぐしませんか？
体が硬くて自信がない方、運動経験がない方向けのやさしいプログラムです。

【お申込み～ご参加までの流れ】

①お申込み後、ご入力いただいたメールアドレスに「講座・セミナーお申込内容控え」という件名の自動送信メールが届きます。

②その後、5日以内に担当よりメールをお送りします。内容をご確認の上で、ご参加ください

※メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、ご連絡ください。（電話：045-862-5052）

※キャンセル待ちの場合は、キャンセル待ちのご案内メールをお送りします。空席が出次第、お電話にてご連絡させていただきます。

講師

佐野利果（ヨガインストラクター）
開催日時
- 全22回
- 2026年10月06日(火) 14:00 ～ 15:30
  
  以降の開講日は上記参照
対象・定員

女性26人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

36,300円（市外39,600円）※3ヵ月分18,150円(市外19,800円)を9月と12月に前払い。
※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
（在勤・在学のわかる書類が必要です。）

【支払方法】
3ヵ月分ごと郵便振替（青い払込票）にて前納です。
申込みをし、参加確定後に払い込みをお願いします。
専用払込票をフィットネスルーム講座開催時や、フォーラム総合受付にて配布しています。ご利用ください。

[口座番号] ００２４０－７－９３５８６
[加入者名] 公益財団法人横浜市男女共同参画推進協会
[納入額] 18,150円（横浜市内）／19,800円（横浜市外＊横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用）
[納入期限] 2026年9月15日（火）
[お願い] 通信欄に「深呼吸ヨガ」とお書き添えください。
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
受付形式

抽選
受付開始

2026年08月28日(金) 9:00
申込締切・必着

2027年03月23日(火)00:00
申込方法

インターネット
インターネットによる申込み

フォーラム

会場情報

JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車　徒歩5分

男女共同参画センター横浜フォーラム

横浜市戸塚区上倉田町435-1

住所

横浜市内横浜市外

氏名

氏名（ふりがな）

電話（半角数字）

メールアドレス

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お申込み後、「thanks@women.city.yokohama.jp」から自動返信メールをお送りします。
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