[2026年11月クラス 11月4日（水）]
がん手術後に低下した運動機能を高めるために、ストレッチをはじめませんか。
リンパ浮腫の予防・症状緩和のためのリンパドレナージやストレッチなど、自分でできるケアの方法が学べます。
同じ悩みを抱えるなかまと交流しながら、セルフケアの方法を身につけましょう！
講師は、鍼灸マッサージ師であり、ヨガインストラクターとして乳がん術後のリハビリにも取り組む平沼穂香さんです。
※参加にあたりご不安のある方は、事前に医師にご相談ください。
※本講座では鍼灸の施術は行いません。
※ミニ講座のテーマは変更する場合もあります。
【お申込み～ご参加までの流れ】
①お申込み後、ご入力いただいたメールアドレスに「講座・セミナーお申込内容控え」という題名の自動送信メールが届きます。
②ご参加いただける場合は「[講座名]お申込みを受け付けました」という題名でメールをお送りしてします。
※メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、ご連絡ください。（電話：045-910-5700）
※②のメールには参加案内を記載しております。内容をご確認の上で、ご参加ください。
※キャンセル待ちの場合は、②ではなく、キャンセル待ちのご案内メールをお送りします。空席が出次第、お電話にてご連絡させていただきます。
②ご参加いただける場合は「[講座名]お申込みを受け付けました」という題名でメールをお送りしてします。
※メールが届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、ご連絡ください。（電話：045-910-5700）
※②のメールには参加案内を記載しております。内容をご確認の上で、ご参加ください。
※キャンセル待ちの場合は、②ではなく、キャンセル待ちのご案内メールをお送りします。空席が出次第、お電話にてご連絡させていただきます。
