6ヵ月コース　やさしいバレエ＆姿勢メンテナンス（2025年前期）

講座・イベント詳細

受付中

6ヵ月コース　やさしいバレエ＆姿勢メンテナンス（2025年前期）

【2025年4月～2025年9月　毎週水曜　10:00～11:30／全22回】

　開講日

　2025年　4月9日・16日・23日、5月7日・14日・21日・28日、6月4日・11日・18日・25日、
　7月2日・9日・16日・23日、8月6日・20日・27日、9月3日・10日・17日・24日

音楽に合わせてバレエを楽しみながら、気になる姿勢や猫背をメンテナンスしませんか？

丁寧なストレッチングと体幹エクササイズで、安定した姿勢と

呼吸のしやすさを手に入れましょう。

バレエが初めての方、久しぶりの方にお勧めのやさしいプログラムです。

音楽に合わせてからだを動かす楽しさを一緒に体験しましょう。

講師

堀口由紀子（バレエインストラクター）
開催日時
- 全22回
- 2025年04月09日(水) 10:00 ～ 11:30
  
  以降の開講日は上記参照
対象・定員

女性24人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

33,000円（市外36,300円）※3ヵ月分16,500円(市外18,150円)を3月と6月に前払い。
※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
（在勤・在学のわかる書類が必要です。）

【支払方法】
3ヵ月分ごと郵便振替（青い払込票）にて前納です。
申込みをし、参加確定後に払い込みをお願いします。
専用払込票をフォーラム総合受付や、フィットネスルーム講座開催時に配布しています。ご利用ください。
[口座番号]　００２４０－７－９３５８６
[加入者名]　公益財団法人横浜市男女共同参画推進協会
[納入額]　16,500円（横浜市内　在住・在勤の方）18,150円（横浜市外）
[納入期限]　2025年3月21日（金）
[お願い]　通信欄に「やさしいバレエ」とお書き添えください。
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

横浜市男女共同参画センター3館の健康講座での参加費・保育料免除制度は2025年3月末で終了となりました。
ご利用者の皆様におかれましては、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
受付形式

先着順
受付開始

2025年03月04日(火) 09:00
申込方法

電話
電話による申込み

フォーラム: 045-862-5052