3ヵ月コース　週末ヨガ(2025年4月～6月）【ただいまキャンセル待ちにて受付中】

講座・イベント詳細

受付中

3ヵ月コース　週末ヨガ(2025年4月～6月）【ただいまキャンセル待ちにて受付中】

※2025年4月より開講時間を14:00～15:15に変更いたします

からだを動かすのが苦手な方でも参加できるベーシックなヨガのプログラムです。

からだと呼吸に意識を向け、「今」に集中することは、ストレスマネジメントにも効果的です。

講師

Masako（ヨガインストラクター）
開催日時
- 全5回
- 2025年04月12日(土) 14:00 ～ 15:15
- 2025年04月26日(土) 14:00 ～ 15:15
- 2025年05月10日(土) 14:00 ～ 15:15
- 2025年05月24日(土) 14:00 ～ 15:15
- 2025年06月14日(土) 14:00 ～ 15:15
対象・定員

女性24人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

4,500円（市外4,950円）※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
（在勤・在学のわかる書類が必要です。）
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

横浜市男女共同参画センター3館の健康講座での参加費・保育料免除制度は2025年3月末で終了となりました。
ご利用者の皆様におかれましては、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
受付形式

先着順
受付開始

2025年03月01日(土) 09:00
申込方法

電話
電話による申込み

フォーラム: 045-862-5052