3ヵ月コース　女性のためのセルフケアヨガ（2025年4月～6月）【満席になりました】

講座・イベント詳細

満席

3ヵ月コース　女性のためのセルフケアヨガ（2025年4月～6月）【満席になりました】

※2025年4月より開講時間を14:00～15:15に変更いたします

自宅でもできるポーズを中心としたヨガのプログラムです。

ライフステージに応じたからだの変化に意識を向け、しなやかで強いからだを目指しましょう。

講師

MIKU(ヨガインストラクター）
開催日時
- 全10回
- 2025年04月07日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年04月14日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年04月21日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年05月12日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年05月19日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年05月26日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年06月02日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年06月09日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年06月16日(月) 14:00 ～ 15:15
- 2025年06月23日(月) 14:00 ～ 15:15
対象・定員

女性24人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

9,000円(市外9,900円)　※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
（在勤・在学のわかる書類が必要です。）
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

横浜市男女共同参画センター3館の健康講座での参加費・保育料免除制度は2025年3月末で終了となりました。
ご利用者の皆様におかれましては、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
受付形式

先着順
受付開始

2025年03月06日(木) 09:00
申込方法

電話
電話による申込み

フォーラム: 045-862-5052