からだを整えるヨガ 7月期

講座・イベント詳細

受付開始前

季節や気候の変化に対応しながら、ヨガのポーズを行うことで普段使われない筋肉を意識して動かし、からだの柔軟性や筋力をたかめることを目指すプログラムです。日々の生活でからだに溜まる緊張や疲れを開放し、心身ともにリフレッシュしましょう。肩こりや腰痛の予防、改善にもつながります。

講師

山形弥生（ヨガ講師）
開催日時
- 全6回
- 2025年07月14日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2025年07月28日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2025年08月04日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2025年08月25日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2025年09月08日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2025年09月22日(月) 10:30 ～ 11:45
対象・定員

女性 22人
会場

フォーラム南太田

3階　トレーニング室
参加費

有料

5,400円（市外5,940円）※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム南太田子どもの部屋：045-714-2665（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

持ち物・タオル・水分補給のための飲み物
受付形式

先着順
受付開始

2025年06月11日(水) 09:00:00
申込方法

電話, 来館, インターネット
電話による申込み

フォーラム南太田: 045-714-5911
インターネットによる申込み

フォーラム南太田