概要

3面を窓に囲まれた広々とした開放的なスタジオです。床面積143㎡（17.7ｍ×8.1ｍ、高さ3.1ｍ）。更衣室（ロッカー・シャワーあり）もあり、前面に大きな鏡を備えた、快適なフローリングスペースです

※素足、靴下、または室内用運動靴など、底の柔らかい靴でご利用ください。底の固い靴を履くダンスにはご利用いただけません（タップダンス・フラメンコ・社交ダンスなど）。

フィットネスルームの主催講座

フォーラムの健康講座では、出産や更年期など、生涯にわたって女性ホルモンの影響を受けて変化する女性のからだに寄り添ったプログラムを展開しています。
詳しくは下記のリンク先をご覧ください。

※市外在住で、横浜市内在勤・在学の方は、市内料金で受講できます（在勤・在学のわかる書類が必要）。

フォーラムの健康講座2024年度

フィットネスルームの貸切利用

ヨガや体操、パフォーマンス、ダンスなどのグループ活動にご利用ください。定員30人。

• 社交ダンス・フラメンコなどで使用する、底の固いダンスシューズは使用できません。
• 大きな音の出る楽器演奏等はできません。
• 不特定多数の参加者を対象とする催しもの、営利目的・宗教の勧誘等を目的としたご利用はできません。

貸切利用は、横浜市市民利用施設予約システムからお申込みいただけます。
横浜市市民利用施設予約システム
施設利用申込については下記をご覧ください。
有料施設利用申込の手順

料金

フィットネスルームの個人利用

主催事業の実施のない日に、個人利用としてスペースを開放します。スペースをシェアしてご利用ください。自主練習やご自分のペースでの健康づくりにご活用いただけます。底の固いシューズの利用、大きくスペースをとって動く種目等はご利用いただけません。音の出る機器はイヤフォンをご利用いただくなど、他の利用者へのご配慮をお願いいたします。

フィットネスルームの貸切・個人利用　3ヵ月スケジュール

設備・備品

更衣室には、洗面台・シャワーも備えています。