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受付中

<キャンセル待ちで受付中>やさしいリンパデトックスヨガ(7月~9月)

~ヨガでめぐりをよくしてむくみを解消~

 

ヨガのポーズとリンパマッサージで、血流やリンパの流れを良くし、体内に溜まっていた老廃物を排出しやすくします。
「やさしいリンパデトックスヨガ」で代謝を高めてむくみをとり、体質改善をめざしましょう!

どなたでもご参加いただけます。

心の声に耳を傾け、呼吸に合せて身体を動かすことにより、自己の内面からの変化を実感してください。

  • 講師

    MIKU (ヨガインストラクター)
  • 開催日時

    • 全10回
    • 2019年07月01日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年07月08日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年07月22日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年07月29日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年08月05日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年08月19日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年08月26日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年09月02日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年09月09日(月) 15:00 ~ 16:15

    • 2019年09月30日(月) 15:00 ~ 16:15

  • 対象・定員

    市民20名
  • 会場

    フォーラム

    フィットネスルーム

  • 参加費

    有料

    9,000円(市外9,900円)※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    免除は抽選です。申込み締切6月11日(火)17:00まで。お電話か来館にてお申込み下さい。

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    あり

    2ヵ月児から1回1500円

  • 保育の申込先

    フォーラム子どもの部屋:045-862-4750(9:00~16:30 木曜・日曜・祝日を除く)

    保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年05月27日(月) 9:00
  • 申込方法

    電話、 来館、 インターネット
  • 電話による申込み

    フォーラム: 045-862-5052

  • インターネットによる申込み

    フォーラム
    ※下のフォームからお申し込みください。

会場情報

JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜フォーラム

横浜市戸塚区上倉田町435-1

横浜市内横浜市外

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