(公財)横浜市男女共同参画推進協会

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講座・イベント詳細

満席

6ヵ月コース リラックスヨーガ

この講座は定員に達しました。

2019年4月~9月までの6ヵ月コースです。
毎週金曜 13:30~15:30(休講日あり)

伝統的インドヨーガをあえてアレンジせずに基礎から学びます。
ヨーガ独特の体位法(アーサナ)・呼吸法・瞑想法により、深くリラックスした心地よさを体験します。

▼こんな方におすすめ深い呼吸でゆっくりと自分のからだにむきあい、体調を整えたい方。

※講座の体験参加が9月のみできます。(要予約、1回限り1,000円)見学不可。

  • 講師

    塩澤賢一(アーディーヨーガ主宰)
  • 開催日時

    • 全22回
    • 2019年04月05日(金) 13時30分 ~ 15時30分

  • 対象・定員

    30人
  • 会場

    フォーラム

    フィットネスルーム

  • 参加費

    有料

    32,000円(市外35,200円)※3ヵ月分16,000円(市外17,600円)3月と6月の2回前納※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きあり

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。(4日前が日曜・祝日にあたる場合は、3日前まで)

  • 乳児保育

    なし

  • 保育の申込先

    フォーラム子どもの部屋:045-862-4750(9:00~16:30 木曜・日曜・祝日を除く)

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年02月15日(金) 9:00
  • 申込方法

    電話, 来館, インターネット
  • 電話による申込み

    フォーラム: 045-862-5052

  • インターネットによる申込み

    フォーラム

会場情報

JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜フォーラム

横浜市戸塚区上倉田町435-1

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