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講座・イベント詳細

受付中

3ヵ月コース 女性のためのセルフケアヨガ(2024年7月~9月)

 

自宅でもできるポーズを中心としたヨガのクラスです。

ライフステージに応じたからだの変化に意識を向け、しなやかで強いからだを目指しましょう。

 

 

 

 

  • 講師

    MIKU(ヨガインストラクター)
  • 開催日時

    • 全10回
    • 2024年07月01日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年07月08日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年07月22日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年07月29日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年08月05日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年08月19日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年08月26日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年09月02日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年09月09日(月) 15:15 ~ 16:30

    • 2024年09月30日(月) 15:15 ~ 16:30

  • 対象・定員

    女性 24名
  • 会場

    フォーラム

    フィットネスルーム

  • 参加費

    有料

    9,000円(市外9,900円) ※横浜市外在住で、市内在勤・在学の方は市内料金で受講できます。
    (在勤・在学のわかる書類が必要です。)

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きあり
    免除は抽選です。抽選申込締切6月18日(火)17:00まで。お電話にてお申し込みください。電話:045-862-5052

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    あり

    2ヵ月~1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順

  • 保育の申込先

    フォーラム子どもの部屋:045-862-4750(9:00~16:30 木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く)

    保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2024年06月11日(火) 9:00
  • 申込方法

    電話
  • 電話による申込み

    フォーラム: 045-862-5052

会場情報

JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜フォーラム

横浜市戸塚区上倉田町435-1

    横浜市内横浜市外

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