
パパと赤ちゃんの特別な時間を持ちませんか?
自宅で赤ちゃんと一緒に楽しむヨガ、パパにとっても体幹トレーニングになるエクササイズやベビーマッサージ方法をお伝えします。
アーユルヴェーダの理論からわかる自分の体質や思考のクセなどを知り、日々の生活の中で役立つセルフケアを学びます。(アーユルヴェーダ体質チェックシート付き)
「パパだって赤ちゃんと一緒に過ごしたい!」
「他のパパたちと仲間意識がめばえました!」
「講師の『赤ちゃんが泣いても大丈夫!』という言葉で気持ちが軽くなりました。」
たくさんのパパたちの声が届いています。
赤ちゃんと一緒にパパものんびり、リフレッシュしましょう!