6ヵ月コース　心とからだの深呼吸ヨガ（後期）【満員御礼★どうもありがとうございました】

講座・イベント詳細

満席

6ヵ月コース　心とからだの深呼吸ヨガ（後期）【満員御礼★どうもありがとうございました】

センター主催事業にご参加の皆さまへのお願い（感染症対応）

★ただいま、満員となっております。

新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、定員を減らし、会場定員の半数で開催します。
ご理解・ご協力いただきますよう、お願いいたします。

自分らしい運動習慣を身につけ、心身のセルフケアをしたい女性のために、じっくり取り組める６ヵ月コースです。

せわしない毎日の中で、自分のケアはついつい後回しになっていませんか。
まずは深い呼吸から。ヨガの動きでからだをほぐし、心身をゆったり整えます。
体力や運動に自信がない方にも、無理なく続けられるプログラムです。

※今後の新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては中止になる場合もあります。

講師

佐野利果（ヨガインストラクター）
開催日時
- 全22回
- 2022年10月04日(火) 13:30 ～ 15:00
対象・定員

女性 20人
会場

フォーラム

フィットネスルーム（3階）
参加費

有料

33,000円（市外36,300円）※3ヵ月分16,500円(市外18,150円)を9月と12月に前払い。
※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

【支払方法】
3ヵ月分ごと郵便振替（青払込票）にて前納です。
申込みをし、参加確定後に払い込みをお願いします。
専用払込票をフォーラム総合受付や、フィットネスルーム講座開催時に配布しています。ご利用ください。

[口座番号] ００２４０－７－９３５８６
[加入者名] 公益財団法人横浜市男女共同参画推進協会
[納入額] 16,500円（横浜市内）／18,150円（横浜市外＊横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用）
[納入期限] 2022年9月22日（木）
[お願い] 通信欄に「深呼吸ヨガ」とお書き添えください。
参加費等免除

参加費・保育料免除あり
※必要条件、手続きあり
 免除は抽選です。抽選申込締切9月19日(月)17:00まで。お電話にてお申し込みください。電話：045-862-5052
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9：00～16：30　木曜・日曜・祝日を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください。
受付形式

先着順
受付開始

2022年09月12日(月) 9:00
申込方法

電話
電話による申込み

フォーラム: 045-862-5052