ポーズ、呼吸法と誰にでも参加できるベーシックなヨガ。
肩こり・首こり・腰痛等のさまざまな体の不調の改善をめざし、ストレス解消、気分をリフレッシュさせます。
講座・イベント詳細
受付中週末ベーシック・ヨガ(1月～3月)
～自分のペースで無理なくできるヨガ～
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講師
Masako（ヨガインストラクター・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ療法士(インド政府公認)） -
開催日時
- 全5回
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2020年01月25日(土) 13:30 ～ 14:45
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2020年02月08日(土) 13:30 ～ 14:45
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2020年02月22日(土) 13:30 ～ 14:45
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2020年03月14日(土) 13:30 ～ 14:45
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2020年03月28日(土) 13:30 ～ 14:45
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対象・定員
20名 -
会場
フォーラム
フィットネスルーム
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参加費
有料
4,500円(市外4,950円)※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。
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参加費等免除
参加費・保育料免除あり
免除は抽選です。申込み締切12月9日（月）17:00まで。お電話か来館にてお申込み下さい。
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通常保育
あり
1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
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乳児保育
あり
2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料（1回1,500円）、4日前までに要予約、先着順。※保育料の免除あり（必要条件、手続きあり）
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保育の申込先
フォーラム子どもの部屋：045-862-4750（9：00～16：30 木曜・日曜・祝日を除く）
保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
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受付形式
先着順 -
受付開始
2019年11月25日(月) 9:00 -
申込方法
電話, 来館, インターネット -
電話による申込み
フォーラム: 045-862-5052
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インターネットによる申込み
フォーラム
※下のフォームからお申し込みください。
会場情報
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
男女共同参画センター横浜フォーラム
横浜市戸塚区上倉田町435-1
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