途中参加者募集中！すでに終了した講座料金はいただきません。
お問合せください。電話045-714-5911
何歳からでもはじめられます。ゆったり、ゆっくり分かりやすく指導します。服装は足腰が伸ばせるパンツやジャージ、TシャツやトレーナーでOK！（更衣室あり）
マットでの十分なストレッチのあと、ヨガのポーズや呼吸法を自分のペースで行い、最後は自分のからだのすみずみを意識する瞑想の時間をたっぷりとってリラックスを促します。
講座・イベント詳細
受付中ゆったり・シンプルヨガ 3ヵ月コース 2020年1月期
途中参加者募集中
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講師
塩見佐貴枝（ヨガ・インストラクター） -
開催日時
- 全6回
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2020年01月08日(水) 14:00 ～ 15:30
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2020年01月22日(水) 14:00 ～ 15:30
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2020年02月05日(水) 14:00 ～ 15:30
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2020年02月19日(水) 14:00 ～ 15:30
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2020年03月04日(水) 14:00 ～ 15:30
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2020年03月18日(水) 14:00 ～ 15:30
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対象・定員
女性 24人 -
会場
フォーラム南太田
フォーラム南太田 3階トレーニング室
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参加費
有料
7,800円（市外8,580円）
※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。 -
参加費等免除
参加費・保育料免除あり
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通常保育
あり
1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
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乳児保育
あり
2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
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保育の申込先
フォーラム: 045-862-5052
保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
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その他
フェイスタオル 水分補給のための飲み物
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受付形式
先着順 -
受付開始
2019年12月12日(木) 9:00 -
申込方法
電話, 来館 -
電話による申込み
フォーラム南太田: 045-714-5911
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インターネットによる申込み
フォーラム南太田
保育希望の場合、・お子さんの年、月齢をご記入ください。
会場情報
京浜急行線 南太田駅下車 徒歩3分
横浜市営地下鉄 吉野町駅下車 徒歩7分
バス 「お三の宮」バス停下車 徒歩5分
男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田
横浜市南区南太田1-7-20
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