(公財)横浜市男女共同参画推進協会

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男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

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講座・イベント詳細

受付中

ゆったり・シンプルヨガ 3ヵ月コース 7月期

途中参加者募集中! 子育てママからシニアまで、初心者大歓迎!

途中参加者募集中!

すでに終了した講座料はいただきません。お問合せください。電話045-714-5911

何歳からでもはじめられます。ゆったり、ゆっくり分かりやすく指導します。服装は足腰がのばせるパンツやジャージ、TシャツやトレーナーでOK!(更衣室あり)

マットでの十分なストレッチのあと、ヨガのポーズや呼吸法を自分のペースで行い、最後は自分のからだのすみずみを意識する瞑想の時間をたっぷりとってリラックスを促します。

開催日時:7月3日・17日、8月7日・21日、9月4日・18日
すべて水曜 14:00~15:30(全6回)

  • 講師

    塩見佐貴枝(ヨガ・インストラクター)
  • 開催日時

    • 全6回
    • 2019年07月03日(水) 14:00 ~ 15:30

    • 2019年07月17日(水) 14:00 ~ 15:30

  • 対象・定員

    女性24人
  • 会場

    フォーラム南太田

    3階 トレーニング室

  • 参加費

    有料

    7,800円(市外8,580円)
    ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きあり、先着順

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    あり

    2ヵ月~1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料(1回1,500円)、4日前までに要予約、先着順。

  • 保育の申込先

    フォーラム南太田子どもの部屋:045-714-2665(9:00~16:30 木曜・日曜・祝日を除く)

    保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください

  • その他

    フェイスタオル 水分補給のための飲み物

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年06月12日(水) 9:00
  • 申込方法

    電話、 来館、 インターネット
  • 電話による申込み

    フォーラム南太田: 045-714-5911

  • インターネットによる申込み

    フォーラム南太田
    ※下のフォームからお申し込みください。

会場情報

京浜急行線 南太田駅下車 徒歩3分
横浜市営地下鉄 吉野町駅下車 徒歩7分
バス 「お三の宮」バス停下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

横浜市南区南太田1-7-20

横浜市内横浜市外

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