(公財)横浜市男女共同参画推進協会

(公財)横浜市男女共同参画推進協会

運営団体について

男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

交通アクセス お問合せ

文字サイズ

標準

背景色

標準

講座・イベントをさがす
しごと パソコン 心とからだの健康 くらし・自己表現 子ども・子育て 女性への暴力 協働事業 その他

男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

講座・イベント詳細

満席

やさしいバレエ・エクササイズ3ヵ月コース 7月

この講座は定員に達しました。

バレエのエッセンスを取り入れたエクササイズで
姿勢を意識して体力増進、筋力アップを図りましょう!

マットのうえで、
身体全身のストレッチ体操、
姿勢をよくする背筋・腹筋を意識するエクササイズで
スッキリ、身体をつくります。

バレエバーを使って、
足、腰、肩を伸ばします。
基本のバレエの足のポジションを紹介します。
足の運びや手の動きを練習、姿勢を意識しましょう。

フロアで、
最後に
優雅なバレエのステップやターンを組合わせ、
音楽に合わせて、全身を動かしましょう。

<講師プロフィール>
●青樹りょう(ダンススタジオ主宰)
元宝塚歌劇団。10歳よりクラシックバレエを始める。
在団中は雪組ダンサーとして数々の舞踊賞を受賞。
退団後、ジャズダンス指導、イベントダンス振付などを
経て、現在横浜市にてダンス教室を主宰。

開催日:7月6日・20日、8月3日・24日、9月7日・21日
すべて土曜 10:30~12:00(全6回)

  • 講師

    青樹りょう(バレエ講師)
  • 開催日時

    • 全6回
    • 2019年07月06日(土) 10:30 ~ 12:00

  • 対象・定員

    女性20人
  • 会場

    フォーラム南太田

    トレーニング室

  • 参加費

    有料

    7,800円(市外8,580円)※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きあり、先着順

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    なし

  • 保育の申込先

    フォーラム南太田: 045-714-5911

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年06月13日(木) 9:00
  • 申込方法

    電話、 来館、 インターネット
  • 電話による申込み

    フォーラム南太田: 045-714-5911

  • インターネットによる申込み

    フォーラム南太田

会場情報

京浜急行線 南太田駅下車 徒歩3分
横浜市営地下鉄 吉野町駅下車 徒歩7分
バス 「お三の宮」バス停下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

横浜市南区南太田1-7-20

おすすめの講座・イベント

一覧ページに戻る