からだを整えるヨガ 3ヵ月コース 10月期 ＜満員御礼＞

講座・イベント詳細

満席

からだを整えるヨガ　3ヵ月コース　10月期　＜満員御礼＞

季節の変わり目や気候、気圧の影響を受けているからだの不調に対応したヨガ講座です。

ヨガのポーズと呼吸法でからだをゆるめ、のばし、心身の不調の改善をめざします。

からだがすっきり整った心地よさと深いリラックスを体感できます。

【参加者の声】

〇ていねいに教えてくださるので、体のしくみを理解できました。

〇すっきりリセットできて私の大事な時間になっています。

〇体調維持に役立っています。

講師

山形弥生（ヨガ講師）
開催日時
- 全6回
- 2024年10月07日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2024年10月28日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2024年11月11日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2024年11月25日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2024年12月09日(月) 10:30 ～ 11:45
- 2024年12月23日(月) 10:30 ～ 11:45
対象・定員

女性22人
会場

フォーラム南太田

3階　トレーニング室
参加費

有料

5,400円(市外5,940円)※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。
参加費等免除

参加費・保育料免除あり
※必要条件、手続きあり
 免除は抽選です。抽選申込締切9月20日(金)15:00まで。お電話にてお申し込みください。電話：045-714-5911
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

フォーラム南太田子どもの部屋：045-714-2665（9:00～16:30　木曜・日曜・祝日、年末年始およびゴールデンウィークと夏季休暇期間を除く）

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

フェイスタオル・水分補給のための飲み物
受付形式

先着順
受付開始

2024年09月11日(水) 9:00
申込方法

電話, 来館, インターネット
電話による申込み

フォーラム南太田: 045-714-5911
インターネットによる申込み

フォーラム南太田
※下のフォームからお申し込みください。