(公財)横浜市男女共同参画推進協会

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満席

週末・リラックスヨガ 3ヵ月コース 7月期

 

日ごろの疲れやストレス、運動不足でからだと心がお疲れ気味のあなたへ。

そんな週末は…

体調を整えるヨガを取り入れて、積極的にメンテナンスしましょう。

たっぷり時間をかけて、ゆったりペースで行うヨガと呼吸法で、

リラックスを促し、心身の回復をめざします。

【参加者の声】

「リモートワークで運動不足、よい息抜きになります」

「ゆったり無理のない動きで、心休まる時間です。」

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況によって、中止になる場合があります。

会場情報

京浜急行線 南太田駅下車 徒歩3分
横浜市営地下鉄 吉野町駅下車 徒歩7分
バス 「お三の宮」バス停下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜南フォーラム南太田

横浜市南区南太田1-7-20

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