(公財)横浜市男女共同参画推進協会

(公財)横浜市男女共同参画推進協会

運営団体について

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

交通アクセス お問合せ

文字サイズ

標準

背景色

標準

講座・イベントをさがす
しごと パソコン 心とからだの健康 くらし・自己表現 子ども・子育て 女性への暴力 協働事業 その他

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

講座・イベント詳細

受付中

6ヵ月コース・やさしい胴体力

快適で、よく動くからだづくりに

[10月~2020年3月 全11回 隔週土曜 10:00~11:30 ※開催日はチラシをご覧ください]

“快適で、よく動くからだづくり”のために、すべての
動きのもととなる、胴体力(外部リンク)をやしなう講座です。
「丸める・反る」「伸ばす・縮める」「捻(ひね)る」の3つの
動作から、しなやかでよく動くからだをつくります。

「胴体力」はプロのアスリートやダンサー、武道家の
基礎トレーニングとしても愛好されており、無理なく力を
発揮し、動きの質をあげることで知られています。

健康法として、また、趣味のスポーツの技術向上のために
おすすめです。

やさしい胴体力1 やさしい胴体力2

※講座の体験をおすすめしています。(要予約・お問合せ下さい)

  • 講師

    長安香子(「飛龍会」副代表)
  • 開催日時

    • 全11回
    • 2019年10月05日(土) 10:00 ~ 11:30

  • 対象・定員

    25人
  • 添付ファイル

  • 会場

    アートフォーラムあざみ野

    健康スタジオ

  • 参加費

    有料

    16,000円(市外17,600円)
    ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きあり電話にてお問合せください。

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。1回600円。
    受講申込時に一緒にお申込み下さい。

  • 乳児保育

    なし

  • 保育の申込先

    アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年08月17日(土) 9:00
  • 申込方法

    電話、 来館、 インターネット
  • 電話による申込み

    アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700

  • 来館による申込み

    申込受付開始日のみ2階事務室にて受付。
    申込受付開始日以降は3階健康スタジオにて受付致します。
  • インターネットによる申込み

    アートフォーラムあざみ野
    ※下のフォームからお申し込みください。

    ※受講のご案内等を送付いたしますので、コメント欄に住所をご入力ください。


会場情報

横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

横浜市青葉区あざみ野南1-17-3

※受講のご案内等を送付いたしますので、コメント欄に住所をご入力ください。

横浜市内横浜市外

おすすめの講座・イベント

一覧ページに戻る