(公財)横浜市男女共同参画推進協会

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男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

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講座・イベント詳細

受付中

6ヵ月コース・ベーシック・ヨーガ

さわやかな日曜日の朝ヨーガ

台風19号の影響に伴い、アートフォーラムあざみ野は、10/12(土)、13(日)を全館臨時休館といたします。
10/13(日)のベーシック・ヨーガは中止とさせていただきます。ご了承ください。

[10月~2020年3月 全22回 毎週日曜 10:00-11:30(休講日あり)]


呼吸を中心としたインドの本格的ヨーガの基礎を丁寧に行います。
呼吸に乗ったアーサナ(ヨガのポーズ)で無理なく身体をほぐし、呼吸法で全身の息を入れ替え、瞑想で息を鎮めて、心を鎮めます。
身体と呼吸と心を一つにして調えるので、深いリラックスが味わえます。
ヨーガ特有の深い息で身体も心もリフレッシュできます!
爽やかな日曜の朝をお愉しみください。

講師には伝統的なヨーガを本場インドやヒマラヤで研鑽された経験をお持ちの
新開春樹先生をお迎えします。

 

 

新開春樹先生 ヨーガ講座

毎月一つのテーマに沿ってレッスンが進むので、無理なく自然に体験が深まっていくと好評の講座。

 

※まずは、講座の体験をおすすめしています。(要予約・お問合せ下さい)

  • 講師

    新開春樹(ヨーガ講師)
  • 開催日時

    • 全22回
    • 2019年10月06日(日) 10:00 ~ 11:30

  • 対象・定員

    25人
  • 添付ファイル

  • 会場

    アートフォーラムあざみ野

    健康スタジオ

  • 参加費

    有料

    32,000円(市外35,200円)
    ※3ヵ月分16,000円(市外17,600円)を申込み時と12月に前納。
    ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きありお電話でお問い合わせください。

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。1回600円。
    受講申込時に一緒にお申込み下さい。

  • 乳児保育

    なし

  • 保育の申込先

    アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2019年08月18日(日) 9:00
  • 申込方法

    電話、 来館、 インターネット
  • 電話による申込み

    アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700

  • 来館による申込み

    申込受付開始日のみ2階事務室にて受付。
    申込受付開始日以降は3階健康スタジオにて受付致します。
  • インターネットによる申込み

    アートフォーラムあざみ野
    ※下のフォームからお申し込みください。

    ※受講のご案内等を送付いたしますので、コメント欄に住所をご入力ください。


会場情報

横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

横浜市青葉区あざみ野南1-17-3

※受講のご案内等を送付いたしますので、コメント欄に住所をご入力ください。

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