（公財）横浜市男女共同参画推進協会
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運営団体について
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生きづらさを感じるとき、「考え方のクセ」が影響していることがあります。
「考え方のクセ」について学び、現在抱えている不安などを解消してみませんか？
認知行動療法をベースとしたミニ講座＆ワークショップです。
【こんなことで生きづらくなっていませんか？】
◎常に不安が高く緊張が強い ◎自己肯定感が低い ◎生活リズムが整わない
◎対人関係が苦手 ◎仕事や人との関係が続かない ◎将来が心配
◎私が我慢すればいいと思う ◎人に相談や救いの手を求められない
同一の内容で2月にも開催を予定しています。
※第2回：2月 8日（土）10：00～12：00【申込開始12月10日】予定
講師
開催日時
2024年09月21日(土) 10:00 ～ 12:00
受付9：30
対象・定員
会場
アートフォーラムあざみ野
セミナールーム1・2
参加費
有料
500円
通常保育
あり
1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育
なし
保育の申込先
アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700
保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
共催
その他
乳児（1歳6ヵ月未満）の保育はご相談ください。
受付形式
受付開始
申込方法
その他による申込み
会場情報
横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分
男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野
横浜市青葉区あざみ野南1-17-3
アートフォーラムあざみ野Facebook
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