産後のからだケア ～はじめての保育＆ママのおしゃべりタイム～【共催】

講座・イベント詳細

受付中

産後のママは、からだもこころも不調になりがちです。
ママが自分を大切にするのも大事なこと。
ときには子どもを保育に預けて、自分のためだけの時間をつくりませんか。
理学療法士の講師による「からだケア」で、からだとこころをほぐしましょう。

【内容】
10:30～11:30　ストレッチや骨盤のゆるみチェックなど
11:30～12:30　おしゃべり会

※11月4日（月・祝）に拡大版「パートナーと学ぶ、産後のからだとケア」を予定しています。
こちらは別途お申込みが必要です。

パートナーと学ぶ、産後のからだとケア【共催】

講師

小関貴子（理学療法士）
開催日時
- 全4回
- 2024年09月30日(月) 10:30 ～ 12:30
- 2024年10月07日(月) 10:30 ～ 12:30
- 2024年10月14日(月) 10:30 ～ 12:30
- 2024年10月21日(月) 10:30 ～ 12:30
- 2024年11月04日(月) 10:30 ～ 12:30
  
  ※11月4日（月・祝）は、天候状況等により日程が変更になった場合の予備日となります。
対象・定員

2ヵ月～1歳5ヵ月の子どものいる保育利用希望の女性18人
会場

アートフォーラムあざみ野

健康スタジオ
親子のひろば
参加費

有料

10,000円（全4回　講座参加費+乳児保育料1名分）
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

あり

参加費には乳児保育1名分が含まれています。2人目のお子さんから別途保育料がかかります。
対象：2ヵ月～1歳5ヵ月の子ども有料、4日前までに要予約、先着順
保育の申込先

アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00～17:00)

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
共催

NPO法人こども応援ネットワーク
受付形式

先着順
受付開始

2024年08月11日(日) 9:00
申込方法

電話
電話による申込み

アートフォーラムあざみ野子どもの部屋　電話: 045-910-5724 (9:00～17:00)