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講座・イベント詳細

受付中

女性のがん手術後のセルフケア 1月講座 

[2024年1月クラス 1月10日水曜日]
1月は第2週になります。

がん手術後に低下した運動機能を高めるためにストレッチをはじめませんか。

リンパ浮腫の予防・症状緩和を目指したリンパドレナージやストレッチなどのセルフケアが学べます。

悩みを一人で抱えず、同じ立場のなかまと交流しながら、無理なくセルフケアを身につけましょう!

※参加にあたりご不安のある方は、事前に医師にご相談ください。

講師は、理学療法士でありリンパセラピストでもある金子真紀代さんです。

       

 

  • 講師

  • 開催日時

    • 2024年01月10日(水) 10:00 ~ 11:30

      受付9:30

  • 対象・定員

    がん手術後おおむね8週間以上の女性 22人
  • 会場

    アートフォーラムあざみ野

    健康スタジオ

  • 参加費

    有料

    700円

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きありお電話にてお問い合わせください。

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    なし

  • 保育の申込先

    アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)

    保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください

  • その他

    動きやすい服装、素足又は靴下

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2023年12月11日(月) 9:00
  • 申込方法

    電話, インターネット
  • 電話による申込み

    アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700

  • インターネットによる申込み

    アートフォーラムあざみ野
    ※下のフォームからお申し込みください。

会場情報

横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

横浜市青葉区あざみ野南1-17-3

    横浜市内横浜市外

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