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男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

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講座・イベント詳細

受付中

「ベビーとヨガ」~7カ月までの赤ちゃんと 1月講座 

産後は体力の低下に加え、インナーマッスルやホルモンバランスの変化が大きく、心身のバランスが乱れがちです。

赤ちゃんと一緒にできるヨガと、アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)の知恵を活かしたベビーマッサージを身につけ、産後と育児の疲れをいやしませんか。

【内容】
(1)赤ちゃんとお母さんがスキンシップできるヨガです
(2)ターメリックをブレンドしたオイルで、アーユルヴェーダの知恵に基づく、ベビーマッサージを行います
(3)参加者同士で育児の情報を交換する時間もあります

 

  • 講師

    HISAKO(ヨガインストラクター)
  • 開催日時

    • 2024年01月19日(金) 10:00 ~ 11:30

      9:30受付

  • 対象・定員

    産後2ヵ月~7ヵ月の女性とハイハイ前の赤ちゃん 16組 ※赤ちゃんの同伴は1人のみ
  • 会場

    アートフォーラムあざみ野

    健康スタジオ

  • 参加費

    有料

    1,000円

  • 参加費等免除

    参加費・保育料免除あり

    ※必要条件、手続きありお電話にてお問い合わせください。

  • 通常保育

    あり

    1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。

  • 乳児保育

    あり

    2ヵ月~1歳5ヵ月の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順

  • 保育の申込先

    アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)

    保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください

  • その他

    [服装] 動きやすい服装
    [持ち物]
    赤ちゃんを寝かせるためのタオル(バスタオルかブランケット)、オイルが付着しても良いタオル(ハンドタオルやフェイスタオル)、オムツ持ち帰り用のビニール袋

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2023年12月11日(月) 9:00
  • 申込方法

    インターネット
  • インターネットによる申込み

    アートフォーラムあざみ野
    ※下のフォームからお申し込みください。

会場情報

横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

男女共同参画センター横浜北アートフォーラムあざみ野

横浜市青葉区あざみ野南1-17-3

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