
[2023年4月~2023年9月 毎週火曜 10:00-11:30/全22回]
(開講日)
4月4日・11日・18日・25日、5月9日・16日・30日、
6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日、
8月1日・8日・22日、9月5日・12日・19日・26日
バレリーナの凛とした姿勢や、からだのやわらかさには、誰でも一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。
「バレエエクササイズ」では、からだづくりのためのやさしいストレッチから始め、クラシック音楽に乗せてバレエの基礎を丁寧に学んでいきます。基礎からわかりやすく指導しますので、未経験の方も安心してご参加ください。
レッスンを重ねることで、筋肉が引き締まり、美しい姿勢や優雅な身のこなしが身に付きます。
「バレエを始めてみたかった!」「からだが硬いけど大丈夫かな」という方も、この機会に是非ご参加ください。
※講座の見学ができます(体験不可) 。詳しくはお問合せください。