「ベビーヨガ」～7カ月までの赤ちゃんと 4月講座

講座・イベント詳細

受付中

時間も生活リズムも不安定な産後は、心身のバランスが乱れがちです。

産後の生活にヨガを取り入れ、呼吸を意識し心を静め自分に意識を向ける時間をつくりませんか。

アーユルヴェーダに基づいたマッサージの時間で、自宅できるベビーマッサージと共にセルフケアも学びます。

講師と参加者同士で育児に関する情報を交換する時間もあります。

【内容】

(1)赤ちゃんとお母さんが一緒に参加するベビーヨガです
(2)アーユルヴェーダの知識に基づいたオイルマッサージも行います
(3)講師と参加者でリラックスしながらシェアタイムをします

毎月第３金曜日 10:00～11:30

※4月は第1金曜日になります

講師

HISAKO（ヨガインストラクター）
開催日時
- 2023年04月07日(金) 10:00 ～ 11:30
  
  9：30受付
対象・定員

産後2ヵ月～7ヵ月の女性とハイハイ前の赤ちゃん 16組　※赤ちゃんの同伴は1人のみ
会場

アートフォーラムあざみ野

健康スタジオ
参加費

有料

1,000円
参加費等免除

参加費・保育料免除あり
※必要条件、手続きありお電話にてお問い合わせください。
通常保育

あり

1歳6ヵ月～未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
乳児保育

なし
保育の申込先

アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00～17:00)

保育のご利用について、詳細は子どもの部屋のページをご覧ください
その他

[服装]　動きやすい服装
[持ち物]
赤ちゃんを寝かせるためのタオル、飲み物、汚れてもよいタオル(フェイスタオル)、ビニール袋
受付形式

先着順
受付開始

2023年03月11日(土) 9:00
申込方法

インターネット
インターネットによる申込み

アートフォーラムあざみ野
※下のフォームからお申し込みください。