(公財)横浜市男女共同参画推進協会

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講座・イベント詳細

満席

「自分を癒す処方箋 ~働く女性のメンタルヘルス~」

@横浜市緑図書館<女性としごと 応援デスク 11月出張ミニセミナー> 

11月ミニセミナーちらし

【本講座は満員になりました】

※本講座は申込先が「緑図書館」のため、申込受付が9:30開始となります。ご注意ください※

<女性としごと 応援デスク>11月のミニセミナーは、横浜市緑図書館で出張開催します。

長く続くコロナ禍での生活や仕事で、気付かないうちにストレスを溜めていませんか?
この講座では、自分自身の心身の状況を知り、ストレスとの上手な付き合い方やご自身に合ったセルフマネジメント等について学びます。

コロナ禍で日々を乗り切る自分をいたわり、健康に働くためのポイントを学びませんか?

 

◆女性の再就職・転職を応援する3館の「女性としごと 応援デスク」のさまざまなメニューも こちらの一覧情報からご覧いただけます。

  • 講師

    井口和子(臨床心理士、産業カウンセラー)
  • 開催日時

    • 2021年11月19日(金) 10:00 ~ 12:00

  • 対象・定員

    働いている女性10名(横浜市在住・在勤の方)
  • 会場

    横浜市緑図書館 会議室
    アクセス:JR十日市場駅南口下車4分
         市営/東急/神奈中バス「十日市場駅前」下車4分
         市営バス「十日市場市営住宅入口」下車3分

  • 参加費

    無料

  • 通常保育

    なし

  • 乳児保育

    なし

  • 共催

    横浜市緑図書館

    協力:女性就業支援全国展開事業(厚生労働省委託事業)

  • その他

    当日は新型コロナ感染症拡大防止のため、〈マスクの着用〉〈手指消毒〉〈お出かけ前の検温〉のご協力をお願いいたします。

  • 受付形式

    先着順
  • 受付開始

    2021年10月20日(水) 9:00
  • 申込方法

    電話
  • 電話による申込み

    045-985-6331 (横浜市緑図書館)
    【※受付開始時間は10月20日(水)9:30~となります】

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