女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

「私のしごと・手しごとマルシェ」開催しました。



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しごと・パソコン

講師&スタッフのおすすめ本

会社をやめてもいいですか?
会社をやめてもいいですか?
杉本透子 著 / セブン&アイ出版 / 2018年 / B22カ

「会社をやめる」と聞くと、後ろ向きなイメージを持たれがちですが、本書に登場する8人の女性は前向きに新しい人生をスタートさせます。やめるきっかけは様々ですが、選んだ道をしっかりと歩む姿には、やりたいことを貫く気持ちと覚悟が見えてきます。会社で働き続けることに迷いのある方におすすめの1冊です。   ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
カルビーお客様相談室
カルビーお客様相談室
クレーム客をファンに変える仕組み
カルビーお客様相談室 著 / 日本実業出版社 / 2017年 / B23カ

クレーム客の95%が再購入をするという、驚くべき数字を生み出す「お客様対応」とは?クレームや苦情は「処理」するものではなく、顧客ひとりひとりに「対応」するもの。「お客様に満足いただける対応」と「関連部署へお客様の声を迅速に伝達」を旨としているお客様対応の極意を説いた本です。                 ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
その介護離職、おまちなさい
その介護離職、おまちなさい
樋口恵子 著 / 潮出版社 / 2017年 / A392ソ

親の介護は、本人、家族、地域、制度、企業、住民あげての全員参画の総力戦。この本は、その多くのアクターに向けた応援歌であり処方箋です。 「人生は長い。他にいろんなことをしながら家族を看よう」「仕事を続ける。その覚悟をアピールする」「介護は情報戦と知る」など介護の心得を説きながら、介護する人もされる人も前向きに...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
フリーランス&個人事業主のための確定申告
フリーランス&個人事業主のための確定申告
山本宏 監修 / 技術評論社 / 2017年 / B235フ

個人事業主は避けて通ることができない確定申告。本書では、確定申告が初めての人にも分かりやすいように、確定申告の基本からはじまり、ステップごとにすすめていくと確定申告書が作成できるようになっています。これから独立・起業を考えている方も必読です。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
職場の新常識
職場の新常識
ハラスメント時代の管理職におくる
樋口ユミ 著   / 朝日新聞出版 / 2017年 / B217シ

ハラスメントとは、「相手を苦しませたり悩ませたり、理不尽な思いをさせたりすることと捉えると分かりやすい」と著者は言います。セクハラやパワハラの具体例を挙げ、対策と予防策を分かりやすく解説します。セクハラとパワハラのセルフチェックが掲載されているので、日々の言動を見直すことに役立ちそうです。     ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
マンガでやさしくわかる部下の育て方
マンガでやさしくわかる部下の育て方
中原淳 著 / 日本能率協会マネジメントセンター / 2017年 / B231マ

「部下を持つ」ということは、「他人を動かし職場の成果を出させる」働き方にシフトチェンジするということ。多くの人は「部下の育て方」について何も教わることなく、現場に放り出されます。本書では、部下を育てるための「仕事の任せ方」4つのステップを紹介。そのスキルをマンガのストーリーを通して学べます。...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
お先に失礼します!
お先に失礼します! 
共働きパパが見つけた残業しない働き方
中村一 著 / KADOKAWA / 2017年 / B22オ

あなたは残業せず、定時に帰っていますか?本書はIT企業で7年間の原則定時退社を続け、半年間の育休を取得した3児のパパのエッセイです。「長く働く=良いこと」、「休む=悪」というような社内の雰囲気の中で、著者がどのように考え行動したのか、けっして平坦ではなかった道のりが描かれています。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
一生、同じ会社で働きますか?
一生、同じ会社で働きますか?
山崎元 著 / 文響社 / 2017年 / B223イ

寿命100年時代、終身雇用の崩壊、働き方の多様化などで、今や、転職の仕方は、働く個人の全てが知っておく方がいい「ビジネスの基礎知識」になったと著者は言います。12回転職したサラリーマンの著者が、自身の経験に基づきもっとも合理的な「転職の考え方」をアドバイスします。...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
ドリーム
ドリーム
NASAを支えた名もなき計算手たち
マーゴット・リー・シェタリー 著 山北めぐみ 訳 / ハーパーコリンズ・ジャパン / 2017年 / D232シ

映画「ドリーム」の原案となったノンフィクション。有色人種であり、女性であるという二重の差別を受けながらも実力と努力で周囲の人たちを納得させ、大きな仕事を成し遂げていった彼女たちの姿に感動するとともに、勇気づけられます。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
これを知らずに働けますか?
これを知らずに働けますか? 
学生と考える、労働問題ソボクな疑問30
竹信三恵子 著 / 筑摩書房 / 2017年 / B21コ

「“女性にやさしい会社”なんて男性への逆差別?」「どこまで働いたら過労死するの?」「パワハラはされる方にも問題あり?」-そんな学生の率直な疑問に回答します。仕事選び、賃金、労組、解雇など、働く人を守る基礎知識をわかりやすく解説した1冊です。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム南太田所蔵 ]
女性活躍のための労務管理Q&A164
女性活躍のための労務管理Q&A164
セクハラ・男女差別・産休育休・ポジティブ・アクション  
堀下和紀、穴井隆二、渡邉直貴 著 / 労働新聞社 / 2017年 / B231ジ

言葉が先行しているイメージの「女性活躍推進」ですが、もっとも身近な職場環境での疑問に答える1冊です。164の事例にQ&A形式で対応しているので、必要な情報がすぐに得られます。内容は経営者、労務管理者向けですが、労働者側も「これってセクハラでは?」など、困った時の助けにもなります。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
「好き」な「スキマ」で楽しく稼ぐ
「好き」な「スキマ」で楽しく稼ぐ「新」副業・起業術
須田祥充 著 / 秀和システム / 2017年 / B24ス

あなたの趣味や特技をお金に換える方法はきっとあります!自分だけの「好き」を追求して見つけた小さな市場の「スキマ」で新しいビジネスを展開する「スキマーケット」の成功ノウハウを伝授します。                                       ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
18時に帰る
18時に帰る
「世界一子どもが幸せな国」オランダの家族から学ぶ幸せになる働き方
秋山開 著 / プレジデント社 / 2017年 / B21ジ  

ユニセフの調査で「子どもが幸せな国」の1位に選ばれたオランダ。その一因は、人生のステージに応じた働き方や生き方を選択できることにあると著者は言います。オランダに飛び、総勢50人以上にインタビューし、発見してきたさまざまな施策や考え方を紹介します。日本の「働き方改革」へのヒントがここにあります。 ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全
トキオ・ナレッジ 著 / PHP研究所 / 2017年 / B220モ

上司とそりが合わない、残業でくたくた、仕事に自信が持てない、いやなことが頭から離れない・・・仕事の悩みはいろいろ。心が折れそうになる職場の中で、心と体を自分でいたわり、癒し、守る方法を教えます。目次をめくって思い当たる悩みのページを読むだけで、すぐ実践できる75の仕事のコツです。   ...[詳細ページへ]

[ フォーラム南太田所蔵 ]
虹色のチョーク
虹色のチョーク
働く幸せを実現した町工場の奇跡
小松成美 著 / 幻冬舎 / 2017年 / B24ニ

「日本でいちばん大切にしたい会社」として、TVや本で取り上げられた、チョーク製造会社日本理化学工業株式会社。社員の7割が知的障がい者の工場を経営する会長は「人の幸せは働くことによって手に入れることができる。それは健常者も知的障がい者でも少しの差異もない。」と言っています。あらためて、人が働くということの意味...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
汐街コナ 著 ゆうきゆう 監修 / あさ出版 / 2017年 / B217シ

過労でうつにおちいる人の気持ちを、当事者の面から明確にわかりやすく描いた、過労死についての“話題の”マンガです。仕事に追われ、仕事というものは絶対的につらいものだと考えがちな人に、「あなたもそこから逃げていいんだよ」と気づかせてくれる本です。    ...[詳細ページへ]

[ フォーラム・フォーラム南太田所蔵 ]
女子学生のキャリアデザイン
女子学生のキャリアデザイン 
自分らしさとワークライフバランス
野村康則 編著 竹内雄司、段野聡子 著 / 水曜社 / 2017年 / B220ジ

職業や会社を選択する前に、まずは「自分のことをよく知ること」が大切です。自己分析チェックポイントを書き込めるシートなどもあり、書き出してみることで自分を再認識できるようになっています。 女性の就労環境から業界研究、企業内での人事評価など、幅広く書かれています。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
マンガ自営業の老後
マンガ自営業の老後
上田惣子 著 / 文響社 / 2017年 / A391ジ

ライター、イラストレーター、カフェオーナー、ネイリストなど、フリーランスの老後はどうなる? 53歳、ズボラなイラストレーターの著者が先輩や専門家の知恵を借りつつ書いた、焦りと不安にまみれた「老後不安脱出ルポ」です。                         ...[詳細ページへ]

[ フォーラム南太田所蔵 ]
ママでもひとりでできるお料理の先生になる教科書
ママでもひとりでできる お料理の先生になる教科書
中川千佳子 著 / 二見書房 / 2017年 / B24マ

自宅料理教室という働き方が女性を中心に人気があります。成功のカギは、しっかりした目標を持った運営をすること。運営能力をつけるために実際にやらなければいけないことを、子育てしながら自宅教室を長くやってきた著者が、できるだけ具体的にわかりやすくまとめました。                          ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
職場のストレスが消えるコミュニケーションの教科書 
職場のストレスが消えるコミュニケーションの教科書 
上司のための「みる・きく・はなす」技術  
武神健之 著 / きずな出版 / 2017年 / B217シ

2015年12月からストレスチェック制度が創設され、働く人のメンタルヘルスの不調を未然に防止するための取組が重要となっています。現役の産業医である著者が、多くの面談を通して得た「みる・きく・はなす」技術について、分かりやすく説明しています。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
3日で変わるディズニー流の育て方
3日で変わるディズニー流の育て方
櫻井恵里子 著 / サンクチュアリ出版 / 2017年 / B231ミ

ディズニーランドで働く人たちは、約3日間の研修でデビューするそうです。そこには「魔法の教え方」があると著者は言っています。この4月から職場に新しい仲間を迎えた人も多いはず。気持ちよく一緒に働くために、参考になります。 巻末には「心がつながるフレーズ集」があり、とっさの時のひとことが役に立ちます。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
ハローワーク150%トコトン活用術 
ハローワーク150%トコトン活用術
日向 咲嗣 著 / 同文舘出版 / 2017年 / B223ハ

ハローワークには無料で使えるサービスが満載!と紹介されているように、上手に使えば効率よく 再就職や転職活動ができそうです。じっくり読んで、自分なりの活用術を探してみてはいかがでしょ うか。                              ...[詳細ページへ]

[ フォーラム・アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
大学生のためのアルバイト・就活トラブルQ&A
大学生のためのアルバイト・就活トラブルQ&A
石田眞、浅倉むつ子、上西充子 著 / 旬報社 / 2017年 / B212ダ

アルバイトだって、立派な労働者です。労働者は労働法によって守られています。休憩が取れない、お皿を割ったら罰金千円?など、43の質問に答える形で、アルバイトや就職活動などで大学生が直面する問題を解決していきます。大学生だけではなく、働く人に必要な知識が分かりやすく説明されています。   ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
正社員消滅
正社員消滅
竹信三恵子 著 / 朝日新聞出版 / 2017年 / B211セ

終身雇用という言葉を聞かなくなってから、どのくらい経つのでしょうか。非正規社員の割合が増え、正社員の椅子は奪い合いの時代になってきています。このまま正社員は消滅していくのか、そんな中で自分は今後どのように働き続けるのか、あらためて考えさせられます。   ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
がんは働きながら治す!
がんは働きながら治す!
一億総活躍社会のためのがん教育
中川恵一、関谷徳泰 著 / 労働調査会 / 2017年 / C322ガ

がんと診断された時、ショックで何も考えられず、とにかく治療に専念しなくてはと仕事を辞めてしまう人も多いのでは。病気の治療には時間もお金もかかります。がんになっても働き続けるために、知識や制度を知ることは大切です。巻末には、参考になる本や相談窓口などの情報も紹介されています。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム・アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
10年後、君に仕事はあるのか? 
10年後、君に仕事はあるのか? 
未来を生きるための「雇われる力」
藤原和博 著 / ダイヤモンド社 / 2017年 / B22ジ

今の高校生が社会人になる2020年代半ばは、ネット世界の広がり、人工知能やロボットの発達、グローバル化などで、現在ある仕事がどんどん消滅していくと著者は言います。そんな社会を生き抜くためには、どんな力を身に付ければよいのかを高校生、ひいては大人に問いかけます。                       ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
はたらく動物と
はたらく動物と
金井真紀 著 / ころから / 2017年 / B22ハ

はたらく動物と聞いたら、何を思い浮かべるでしょう。この本で取り上げているのは、モンキードッグ・鵜飼の鵜・馬・盲導犬・ニワトリ。動物を取り上げてはいるけれど、実は動物とともにはたらく人間についても書かれています。こんな風にのびのびと働けたらと羨ましくなります。 ...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
3人子持ち働く母の「追われない家事」
3人子持ち働く母の「追われない家事」
尾崎友吏子 著 / KADOKAWA / 2017年 / D112サ

やってもやっても終わらない家事に疲れ切っていませんか。しっかりやるべきところと手を抜いてもいいところの要所を極めれば、家事はぐんと楽になると著者は言います。平日は朝1時間、夜1時間で家が整う、究極の家事術です。                    ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵所蔵 ]
早く帰りたい!仕事術
早く帰りたい!仕事術
3時間分のムダがなくなる30のコツ
藤井美保代 著 / 日本能率協会マネジメントセンター / 2017年 / B220ハ

「早く帰りたいのに、帰れない」と悩む方に向けて、仕事の効率を上げ、ムダなく働くためのヒントをまとめました。「習慣」、「段取り」、「環境」、「コミュニケーション」、「チーム」という5つの分野で、今日から取り組める30のコツです。                         ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
大卒無業女性の憂鬱
大卒無業女性の憂鬱
彼女たちの働かない・働けない理由 
前田正子 著 / 新泉社 / 2017年 / A311ダ

「家事手伝い」として見過ごされてきた無業女性の問題は、そのまま女性の貧困問題に直結し、抜き差しならないところまで来ています。本書は、女性を取り巻く労働環境の実態を明らかにし、大卒無業女性への支援やケアを提言しています。支援例の中には、フォーラム南太田の「めぐカフェ」(若い女性の就労支援を積むための場)につい...[詳細ページへ]

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お問合せは… 男女共同参画センター横浜 管理情報課    電話:045(862)5056

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