女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

しごと・パソコン

講師&スタッフのおすすめ本

働く人のためのちいさな知恵
働く人のための ちいさな知恵
自然にさからわない26の提言
リンダ・バーバチー 著 / 飛鳥新社 / 2012年 / B22ハ

本書は、2010年度インターナショナルブック・アワードのベストビジネス書部門賞をはじめとする 10の賞に輝きました。職場に居心地のよい「自分の居場所」をつくり、自分の「心」を整えるワザをシンプルにまとめました。複雑なビジネス社会を快適に生き抜くヒント集です。 ...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
心が折れそうなビジネスマンが読む本
心が折れそうなビジネスマンが読む本
中森勇人 著 / ソフトバンク クリエイティブ / 2012年 / B22コ

会社人間になるのではなく、おだやかに、したたかに働くことが、ビジネスマンに求められるスキルだと著者は述べています。心が折れる前にブレーキを踏むことが大切です。職場で快適に働く方法や社外で生き甲斐を見つける方法、したたかな働き方や精神的に強くなるトレーニングなど、心が折れないためのノウハウを実例を交えてわかり...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
働く女 素敵な新ルール
働く女(ひと) 素敵な新ルール
有川真由美 著 / 明日香出版社 / 2012年 / B22ハ

働く女の道は平坦ではありません。思い通りにいかない仕事、人間関係、これから先の不安・・・。もっと素敵に生きていきたいけれど、どうしたらいいのかわからない、そもそも自分がどんな人なのか、どんな可能性を持っているのかさえわからないーそんな悩み多き女性のための指南書です。99のルールの中には、あなたに役立つことが...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
専業主婦に、なりたい!?
専業主婦に、なりたい!?
“フツウに幸せ”な結婚をしたいだけ、のあなたへ
白河桃子 著 / 講談社 / 2011年 / B18セ

20代女子に高まっている専業主婦願望。彼女らのお母さんのような専業主婦生活は簡単に送れるのでしょうか。否、「もう結婚では食べていけない時代なのです。」 「結婚して、仕事辞めたい・・・」と、ついつぶやいてしまうあなたを含め、婚活女子必読の本です。今の専業主婦を取り巻く現実がリアルに描かれています。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
パワーハラスメント
パワーハラスメント
岡田康子・稲尾和泉 著 / 日本経済新聞出版社 / 2011年 / B217パ

自信を持って部下指導をするには、パワハラを理解し、パワハラと指導の境目はどこにあるのか、どうすれば効果的な指導ができるのかを知ることが大切だといいます。本書ではパワハラになってしまう言葉や行動を具体的に説明し、正しいコミュニケーションを身につける方法を解説します。パワハラについて知りたい部下も上司も必読の本...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
働きママン2年生.jpg
働きママン2年生
~2人めまでもがやってきた!~ 
おぐらなおみ 著 / メディアファクトリー / 2011年 / B341ハ

結婚も出産も仕事もあきらめない、ワーキングマザーのハイテンションな日々を描いた『働きママン1年生』の続編です。まさかの2人目妊娠の主人公をはじめ、5人の働きママンたちの悩みや奮闘を描きます。保育園ママの共感を呼ぶ、笑いいっぱい、ちょっぴり涙のコミックです。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
職業は武装解除
職業は武装解除
瀬谷ルミ子 著 / 朝日新聞出版 / 2011年 / F10シ

30代で、2011年「世界が尊敬する日本人25人」(「Newsweek日本版」)に選ばれた著者の自伝的エッセイです。武装解除とは、紛争が終わったあと、兵士たちから武器を回収して、一般市民として生活していけるように職業訓練をほどこし、社会復帰させる仕事です。コンプレックスを抱えて生きていた田舎の高校生であった...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
君たちが働き始める前に知っておいてほしいこと
改訂 君たちが働き始める前に知っておいてほしいこと
大内伸哉 著 / 労働調査会 / 2011年 / B212キ

就職したり、アルバイトを始めようとする人たちに向けた本です。最低賃金の額は?、もしも給料を下げると言われたら?未成年者の労働ルールは?など、知っておきたい重要ポイントを法律の予備知識がなくても読み通せるように書かれています。...[詳細ページへ]

[ フォーラム南太田所蔵 ]
hatarakijyosi_no_jikan.jpg
人生が輝く!働き女子の時間&整理術
学研パブリッシング / 2011年 / B22ハ

毎日を少し変えると、人生が変わる!働き女子の時間管理術、スッキリが幸せを呼ぶシンプル整理術を伝授します。仕事はもちろんプライベートでも大活躍するスマートフォンの活用術や、仕事で差がつく最新手帳コレクションも一挙公開します。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
wakaru_tukaeru_roudoukijyunhou.jpg
わかる!使える!労働基準法
〔改訂新版〕
布施直春 著 / PHP研究所 / 2011年 / B212ワ

「震災・津波で会社は倒産、社長は行方不明。給料と退職金はもらえない?」「サービス残業続きの末、解雇。さかのぼって残業代は払ってもらえない?」「パート勤務は年休なし?」―そんなことはありません。多少でも労働基準法の知識があれば、理不尽なことをされて泣き寝入りすることは避けられます。本書は身近なトラブル事例を織...[詳細ページへ]

[ フォーラム南太田所蔵 ]
sigoto_toryouritu_saserutame_no_oya_no_kaigo.jpg
仕事と両立させるための親の介護Q&A
―介護しながら働く人が知っておきたい知恵と工夫― 
望月幸代 監修 / ミネルヴァ書房 / 2011年 / A392シ

親の介護はある日突然に訪れます。高齢化社会では「働きながらの介護」が主流になるといいます。そんな「ワーク・ライフ・バランス」を実現するためには、介護保険や両立支援などさまざまな制度や工夫を知っておくことが必要です。Q&A形式でわかりやすく解説しています。...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
仕事の話
仕事の話
日本のスペシャリスト32人が語る「やり直し、繰り返し」
木村俊介 著 / B222シ / 2011年 / 文藝春秋

仕事のほとんどは、強制、幻滅、支配、犠牲などといった要素で成立していると著者はいいます。格好良さそうな仕事論ではなく、地に足のついた仕事の話を提供しようと本書は書かれました。働くということは「やり直しの繰り返し」ではないだろうかと、インタビューを終えた後に著者は感じたといいます。ハイパーレスキュー隊員から腕...[詳細ページへ]

[ フォーラム所蔵 ]
働く女性の人生を変える英語勉強法
働く女性の人生を変える英語勉強法 
大平光代 著 / 三笠書房 / 2011年 / D222ハ

ベストセラー、『だから、あなたも生き抜いて』を書いた弁護士の大平光代さんが、勉強法を大公開します。目標の立て方、教材の選び方やモチベーションの保ち方まで、大平流「独学術」です。語学習得、ひいては、これからの人生で「前向きに輝きながら生きる」ための一助となる本です。...[詳細ページへ]

[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
アジアでハローワーク
アジアでハローワーク
下川裕治 編著 / ぱる出版 / 2011年 / B2211ア

出口の見えない不況に陥っていく日本を尻目に、堅実な経済成長を続けている国がアジアにはたくさんあります。「アジアでハローワーク」-それは現実のものとなっています。タイ、ベトナム、カンボジア、台湾、マレーシア、シンガポール、韓国、中国で、就活し、働いている35人のストーリーを集めました。現地採用編、起業編、新卒...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
一生働く覚悟を決めた女性たちへ
一生働く覚悟を決めた女性たちへ
~仕事を楽しむ技術~
古川裕倫 著 / 扶桑社 / 2011年 / B22イ

結婚するしないに関わらず、女性も一生働く、または働かざるをえない時代になっていると著者はいいます。それは「女性が活躍するチャンスが到来した」とも言えるのです。本書は、一生働くことを覚悟した女性が会社でうまく実力を発揮するため、楽しく仕事をするためのノウハウが満載です。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
働くオンナの処世術
働くオンナの処世術
 輝かない がんばらない 話を聞かない
深澤真紀 著 / 日経BP社 / 2011年 / B22ハ

生きていれば理不尽なことは山のようにあります。これをどう受け止めるかで心の平和度は違ってくると著者はいいます。「輝かなくていい」「仕事で成長なんてしなくていい」「許さなくていい」など読めば心が軽くなる50の処世術を紹介しています。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
54歳のハローワーク 
54歳のハロ-ワ-ク+アラウンド定年の就活ハンドブック
吉川紀子・竹内康代 著 / 集英社 / 2011年 / B223ゴ

50代でまた就活?と暗くなりがちなイメージを打ち砕き、今、就活中の人を明るく励まし応援する本です。前半はJALの元客室マネージャー、54歳女性の仕事探し顛末記です。後半はキャリアカウンセラーが50代女子の多様なケースを紹介し、成功法則を探ります。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
こどもにかかわる仕事
子どもにかかわる仕事
汐見稔幸 編 / 岩波書店 / 2011年 / B222コ

将来、子どもと触れ合えるような職業につきたいと思っている若者、進路や生き方に悩む若者にぴったりの一冊です。助産師、教員、スクールカウンセラー、学童クラブ指導員など13種の職業人が自らの仕事の喜び、迷い、難しさなどを率直に語ります。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
女子高生ちえのMBA日記
女子高生ちえのMBA日記
甲斐荘正晃 著 / プレジデント社 / 2011年 / B23ジ

女子高生社長のちえがMBA(経営管理学修士)に挑戦。その最中、突然のリコール騒動が勃発!物語の面白さもさることながら、経営の基本を楽しく、わかりやすく学べます。コアコンピタンス、ゲーム理論、リスクマネジメントなど、“黒猫ワンタの一口メモ”として、ためになるビジネス用語解説もたくさん載っています。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
発達障害に気づかない大人たち職場編
発達障害に気づかない大人たち
職場編
星野仁彦 著 / 祥伝社 / 2011年 / C323ハ

机が書類で山積みで探し物ばかりしている、いつも遅刻、期日が守れない、など「ちょっと困った社員」になっていませんか。あるいはそういう人が回りにいませんか。それは「大人の発達障害」かもしれません。本書は具体的場面に即して、当事者、周囲の人ができることをアドバイスしています。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜南所蔵 ]
働くこととジェンダー
「働くことと」 ジェンダー
ビジネスの変容とキャリアの創造
金谷千慧子 著 / 明石書店 / 2011年 / B211ハ

性別の役割分業が支配的で、男性労働者と女性労働者との格差が著しい日本で、仕事でのジェンダー平等を可能にするにはどうしたらよいのでしょうか。本書は、派遣・パート労働の現状と問題点、ワーク・ライフ・バランスや社会保障制度などを検討し、女性のキャリア形成について提言しています。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
ハタラクオトメ
ハタラクオトメ
桂望実 著 / 幻冬舎 / 2011年 / カ

本編の主人公は、太めで明るいOLの北島真也子。愛称は「ごっつぁん」。入社5年目で「女性だけのプロジェクトチーム」のリーダーに抜擢(ばってき)された真也子ですが、よくわからない男社会のルールに翻弄(ほんろう)されて・・・。働く女性にエールを送るOLエンターテインメントです。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
誰からも「気がきく」と言われる45の習慣
誰からも「気がきく」と言われる45の習慣
思わずマネしたくなる一流秘書の技術
能町光香 著 / クロスメディア・パブリッシング / 2011年 / B31ダ

重役秘書歴10年以上のベテラン秘書が“気づかい”の極意を明かします。「初対面で緊張しない方法」「嫌な顔をされないお願いの仕方」「相手に読んでもらえるメール」「気難しい人と付き合う極意」など、ビジネスパーソンはもちろん、主婦や学生にも役立つ45の習慣です。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
結果を出して定時に帰る時間術
結果を出して定時に帰る時間術
小室淑恵 著 / 成美堂出版 / 2011年 / B22ケ

忙しくてどうしようもない人、毎日残業続きの人・・・。妊娠したら、介護が必要になったら、変わらず働き続けられるでしょうか。辞表をだすしかないと思った人は、今のうちに自分自身の働き方を見直してみることがよいかもしれません。ワークライフバランスを説く著者が、タイムマネジメントのコツを伝授します。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
女性と労働 
労働再審
女性と労働
藤原千沙・山田和代 編 / 大月書店 / 2011年 / B211ロ

現代の労働、生存、貧困をめぐる問題の根は「女性労働問題」にあるとの認識に立ち、低条件や無償の労働を強いられてきた女性たちの働き方を再検証します。それとともに、男性と女性がともに働きやすい、健全な労働社会を考えていきます。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
好きを仕事にする自分ブランドの作り方
「好き」を仕事にする自分ブランドのつくりかた
鈴木淳 著 / アスペクト / 2010年 / B24ス

モノ作りの能力と、稼ぐ能力は別ものです。長く「好き」を仕事にしていくために、知っておくべきビジネスの基本があります。本書は、準備から立ち上げ、軌道にのせるまでの「クリエーターの教科書」です。モノ作りを仕事にする人、したい人に向けた一冊です。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
はじめてのネットショップ開店・運営のコレだけ 技
はじめてのネットショップ開店・運営のコレだけ!技
小宮山真吾 著 / 技術評論社 / 2011年 / B24ネ

数々のネットショップを育ててきたITコンサルタントが書きました。売れるネットショップの極意を ワークショップ形式で学べます。これからネットショップを開きたいと思っている方にお勧めの本です。 ...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
ikinobiro
生きのびろ!
 生きづらい世界を変える8人のやり方
雨宮処凛 著 / 太田出版 / 2010年 / A35イ

プレカリアート(不安定な雇用・労働状況にある非正規雇用者および失業者)の思いを代弁してきた雨宮処凛(かりん)さんの本です。「タダか限りなくタダに近い額で社会・世界を変えている/変えようとしている」8人を取材しています。彼らの「生き方」を通して、この社会で生きのびるためのヒントが掴(つか)める1冊です。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
hatarakukiminiokuru25
働く君に贈る25の言葉
佐々木常夫 著 / WAVE出版 / 2010年 / B22ハ

うつ病の妻、自閉症の長男を含む3人の子のためにワークライフバランスを実践し、東レ経営研究所社長にまでなった著者が、幸せに働き、幸せに生きるための「エッセンス」をまとめた本です。「仕事こそが私たちを磨き上げてくれるもの」だと著者は述べています。人生を強く、優しく生きるヒントがつまっている一冊です。...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]
zero
ゼロから会社をつくる方法
5人の女神があなたを救う!
平林亮子 木村三恵 藤田真弓 石井清香 六波羅久代 著 / 税務経理協会 / 2010 / B24ゼ

会社を作り、経営する上で知っておくべきこととは何でしょうか。自らも起業した公認会計士、税理士、司法書士、社会保険労務士、弁護士の5人の女性が、「意外と誰も教えてくれないけれど、知っていればリスクの回避やリターンにつながる<ツボ>」を公開します。お金がない、人脈がない、勇気がない、そんな不安だらけの人にもおす...[詳細ページへ]

[ 男女共同参画センター横浜所蔵 ]


お問合せは… 男女共同参画センター横浜 管理情報課    電話:045(862)5056

横浜市男女共同参画推進協会
(公財)横浜市男女共同参画推進協会
このサイトについて
横浜市の男女共同参画センター3館は(公財)横浜市男女共同参画推進協会が
指定管理者として管理・運営しています。
Get Adobe Reader
当サイトにはADOBE READERが必要なコンテンツがあります。お持ちでない場合はダウンロードしてください。 [edit]