週末ベーシック・ヨガ(1月~3月)  【全6回】

内容

ポーズ、呼吸法と誰にでも参加できるベーシックなヨガ。 肩こり・首こり・腰痛等のさまざまな体の不調の改善をめざし、ストレス解消、気分をリフレッシュさせます。
開催日 開催時間
2019年01月12日(土) 13:30 ~ 14:45
2019年01月26日(土)
2019年02月09日(土)
2019年02月23日(土)
2019年03月09日(土)
2019年03月23日(土)
講師: Masako(ヨガインストラクター・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ療法士(インド政府公認))
Masako講師7月.jpg
対象・定員
20人
参加費
5,400円(市外5,940円)※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。  ※参加費の免除あり(必要条件、手続きあり、材料費を除く) 申込み締切12月11日(火)17:00まで。
保育
1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。※保育料の免除あり(必要条件、手続きあり)
保育の申込
フォーラム子どもの部屋: 045-862-4750 (9:00~17:00 日曜・祝日・第4木曜を除く)
共催等
受付開始
2018年11月26日(月)
受付形式
先着順
申込方法
電話
フォーラム: 045-862-5052
来館
インターネット
会場
フォーラム
フィットネスルーム
会場への交通手段
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅西口下車 徒歩5分

アクセスマップ

フォーラム
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