6ヵ月コース・シンプル・ヨーガ  【全22回】

さわやかな日曜日の朝ヨーガ

内容

[2018年10月~2019年3月 全22回 毎週日曜 10:00-11:30(休講日あり)]

インドの伝統的なヨーガを、アレンジせずにシンプルにお伝えします。
アーサナ・呼吸法・瞑想の基礎が学べます。
呼吸に合わせた無理のない動きと丁寧なわかりやすい説明で初めての方にもおすすめです。
講師には伝統的なヨーガを本場インドやヒマラヤで研鑽された新開春樹先生をお迎えします。
 
 
毎月一つのテーマに沿ってレッスンが進むので、無理なく自然に体験が深まっていくと好評の講座。
ヨーガ特有の深い呼吸で身体も心もリフレッシュ。
さわやかな日曜の朝を過ごしませんか?

※講座の体験をおすすめしています。(要予約・お問合せ下さい)
開催日 開催時間
2018年10月07日(日) 10:00 ~ 11:30
講師: 新開春樹(ヨーガ講師)
対象・定員
25人
参加費
32,000円(市外35,200円)※3ヵ月分16,000円(市外17,600円)を申込み時と12月に前納。 ※市外料金は、横浜市内在住・在勤・在学以外の方に適用されます。  ※参加費の免除あり(必要条件、手続きあり、保険料220円は頂きます。)
保育
1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。1回600円。
受講申込時に一緒にお申込み下さい。
※保育料の免除あり(必要条件、手続きあり)
保育の申込
アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)
共催等
受付開始
2018年08月19日(日) 9:00
受付形式
先着順
申込方法
電話
アートフォーラムあざみ野: 045-910-5700
来館
申込受付開始日のみ2階事務室にて受付。 申込受付開始日以降は3階健康スタジオにて受付致します。
インターネット
会場
アートフォーラムあざみ野
健康スタジオ
会場への交通手段
横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

アクセスマップ

アートフォーラムあざみ野
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(公財)横浜市男女共同参画推進協会
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