当日受付教室 アロマ ヨガ

~Conditioning アクティブに過ごす秋のはじまりに~

内容

日頃の仕事や育児等で凝り固まった身体をヨガでほぐして、季節にあったアロマの香りでリラックス&リフレッシュしませんか。

10月は、柑橘の香りと爽やかなユーカリのブレンド[
Conditioning/コンディショニング]のアロマでみなさんをお迎えします。

アクティブに過ごす秋のはじまりに、オレンジ、ベルガモットの柑橘の香りと爽やかなユーカリの香りが気分を高めてくれます。一方でホワイトサイプレスやニアウリの香りが心を落ち着かせ、集中力を上げる手伝いをしてくれます

ヨガなどのエクササイズに最適なアロマブレンド。
秋に深呼吸したくなるようなアロマ空間でヨガを楽しみませんか。

 

予約のいらない当日参加。土曜のお昼に時間ができたという方、ぜひお気軽にお越しください。(保育は事前予約制・有料)

※10月7日(土)13:00~13:30は、アロマコーディネートを担当する「カル・ダモン」の山本亜紀子さんによるアロマのプチ講座を特別開催!(別途料金なし)。今月のアロマについて、アロマを活かした生活の工夫など、ヘルスケアに役立つ知識が得られます。
[Conditioning コンディショニングのブレンド]
オレンジ、ベルガモット、ユーカリ、ニアウリ、ファーニード
ル、ブラックペッパー、ホワイトサイプレス
※使用オイルはIFRA(International Fragrance Association)認定の安全性基準を満たしています。

開催日 開催時間
10月07日 (土) 13:00 ~ 14:30 ※13:00~13:30 アロマプチ講座あり(別途料金なし)
10月14日 (土) 13:30 ~ 14:30
10月21日 (土)
10月28日 (土)
講師: 星野まゆら(ヨガインストラクター)、山本亜紀子(アロマコーディネーター)
aromayoga01.JPG
対象・定員
18人
参加費
各回820円
保育
1歳6ヵ月~未就学の子どもが対象です。有料、4日前までに要予約、先着順。
保育の申込先:アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00~17:00)
乳児保育
2ヵ月児から1回750円。有料、4日前までに要予約、先着順。
その他
マットはスタジオにあります。動きやすい服装、飲み物、タオルをお持ち下さい。
共催等
受付形式
予約不要
申込方法
来館
予約不要。直接3階健康スタジオへお越し下さい。
会場
アートフォーラムあざみ野
健康スタジオ
会場への交通手段
横浜市営地下鉄・東急田園都市線 あざみ野駅下車 徒歩5分

アクセスマップ

アートフォーラムあざみ野
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