女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

「私のしごと・手しごとマルシェ」開催しました。



防災


ライブラリを利用する

新着図書ピックアップ

最近登録された図書をピックアップして紹介しています。
図書は情報ライブラリで利用者カードを作成して借りることができます。(横浜市在住・在勤・在学の方)
このページでは、最新の「ピックアップ」をご紹介しています。 バックナンバーとあわせてごらんください。

 

シングルマザー生活便利帳
シングルマザー生活便利帳2018-2019
新川てるえ、田中涼子 著 / 太郎次郎社エディタス / 2017年 / B32シ

2015年の総務省の調査によると、シングルマザーの総数は106万人に達していると言われています。本書では、離婚経験者である著者ならではの視点で、仕事や住まい、保育や利用できる福祉の制度などを分かりやすく説明します。巻末には「お役立ちコミュニティサイト」が紹介されているので、自宅でも情報を集めることができるよ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
つい「がんばりすぎてしまう」あなたへ
つい「がんばりすぎてしまう」あなたへ
自分のこころを見つめなおすために
高垣忠一郎 著 / 新日本出版社 / 2017年 / C213ツ

「がんばって」と声を掛け合いながら、「がんばる」ことを監視し合う社会、「がんばる」から降りられない苦しさがあるのに、それに気づかない自分・・・。自分を解放して「あるがまま」の自分を肯定できる人間関係の作りかたを探ります。 ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム南太田所蔵 ]
休むことも生きること
休むことも生きること
丸岡いずみ 著 / 幻冬舎 / 2017年 / C323ヤ

心の病気と思いがちなうつ病ですが、実は脳内の伝達物質が減ることで発症することが多い「脳の病気」だと、著者は言います。自身の経験から、ここで気づけば重篤化しないというターニング・ポイントを紹介。頑張る毎日を中断することにためらいがあるかもしれませんが、長い人生の中では「休むことも生きること」と考えることも大切...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
ちょこっと楽しむ保存食
ちょこっと楽しむ保存食
伊藤玲子 著 / 家の光協会 / 2017年 / D1434チ

保存食というと大量にまとめて作るイメージがあります。時間がないからできないと思いがちですが、本書では、少量を短時間でつくるレシピを紹介します。いちご1パックでジャムを、ゆでたタケノコをオイル漬けにするなど、季節のものをちょこっと楽しむアイデアが満載です。 ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
会社をやめてもいいですか?
会社をやめてもいいですか?
杉本透子 著 / セブン&アイ出版 / 2018年 / B22カ

「会社をやめる」と聞くと、後ろ向きなイメージを持たれがちですが、本書に登場する8人の女性は前向きに新しい人生をスタートさせます。やめるきっかけは様々ですが、選んだ道をしっかりと歩む姿には、やりたいことを貫く気持ちと覚悟が見えてきます。会社で働き続けることに迷いのある方におすすめの1冊です。   ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
誰も教えてくれなかった子どものいない人生の歩き方
誰も教えてくれなかった子どものいない人生の歩き方
くどうみやこ 著 / 主婦の友社 / 2018年 / B11ダ

多様な生き方を尊重すると言葉にすることは簡単ですが、実際はどうでしょうか。子どものいる人生、いない人生、そこには望んでも授からなかった人など、さまざまな状況の人たちがいます。本書では、子どものいない女性13名と男性2名の体験談と各分野の専門家の見解を交え、自分らしく生きるヒントを提示します。...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
シェアハウス図鑑
シェアハウス図鑑
篠原聡子、 日本女子大学篠原聡子研究室 編著 / 彰国社 / 2017年 / D151シ

シェアハウスと聞くと若者のイメージがあるかもしれませんが、今は少子高齢化の影響もあり、孤立を防ぐ手立てとして、幅広い年代に利用が広がっています。本書では、日本での11例と海外のシェアハウス事情として12例を取りあげ、図面や写真を多用し、解説します。 ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]
その家事、いらない。
その家事、いらない。
山田綾子 著 / ワニブックス / 2017年 / D112ソ

忙しく家事をやっていて、うすうす「これってやらなくてもいいかも」と思ったことありませんか。作り置きも、洗濯物を畳むのも、掃除機も、収納術も、いろいろやめても問題なく生活はまわります。「遊んで、遊んで」とまとわりつく子どもをちゃんとかまってあげられる、「捨てる」家事術です。...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ アートフォーラムあざみ野所蔵 ]
心と体に効かせるはじめてヨガ
心と体に効かせるはじめてヨガ
綿本彰 著 / 学研プラス / 2017年 / C313コ

ヨガにチャレンジしたものの、ポーズをとってもなんだかしっくりこない、バランスが取れずにヨロヨロしたことはありませんか。体の内側に「5つの感覚」を養うことが大切と著者は言います。本書では、5つの感覚を養う25のヨガポーズを写真と説明文で詳細に紹介します。 ...[詳細ページへ]

(2018年04月 紹介)
[ フォーラム所蔵 ]

※ 本の紹介は、主に帯・目次・トーハンデータなどを参考に作成しています。

お問合せは… 男女共同参画センター横浜 管理情報課    電話:045(862)5056

横浜市男女共同参画推進協会
(公財)横浜市男女共同参画推進協会
このサイトについて
横浜市の男女共同参画センター3館は(公財)横浜市男女共同参画推進協会が
指定管理者として管理・運営しています。
Get Adobe Reader
当サイトにはADOBE READERが必要なコンテンツがあります。お持ちでない場合はダウンロードしてください。 [edit]