女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

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防災


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自助グループ一覧

今年度は3館で合計41のグループがわかちあいのミーティングを行っています。
4月以降の活動グループの一覧はこちらをご覧ください。
見たい館のアイコンをクリックすると、その館の自助グループ一覧へジャンプできます。
戸塚アイコン 南アイコン  北アイコン 曜日・時間等は、調整中のグループもあります。


2016年度 

フォーラム (男女共同参画センター横浜) 問合せ先:045-862-5058     

 1

AA戸塚グループ 毎週月曜 (祝日を除く) 19:00~20:30  場所:健康サロン
飲まない生活を続けていくための、最初の一杯に手をつけない。
<対象>飲酒をやめたいという願いを持っている方、家族、関係者

2

ACODA戸塚女性クローズド 第1・3・5土曜 19:00~20:30  場所:企画1-B  
機能不全家庭で育った自分の生きづらさからの回復。
<対象>AC(アダルトチルドレン)の女性本人

3

CS和の会 ~化学物質過敏症の仲間たち~  偶数月1回 ※日時・場所お問い合わせ下さい。
化学物質過敏症発症者発症者の情報交換や支え合い、親睦。
<対象>化学物質過敏症発症者本人

4

EA(イモーションズ・アノニマス)戸塚グループ 毎週金曜 10:30~12:00  場所:企画1-B
自分の経験を他者とわかちあいながら、新しい生き方を学び伝える。
<対象>感情・情緒的に良くなりたいと願う人。よりよく感情とつきあいたい人。

5

TEAMよこはま 隔月1回、土曜 ※日時・場所お問い合わせ下さい。
普段話しにくい不妊にまつわることを仲間とわかち合い、心の荷物を軽くする。
<対象>女性の不妊治療中の方、今から治療をお考えの方、治療休止・終結をお考えの方

6

インナーチャイルド(ACODA) 第1火曜(5月・8月を除く) 13:00~15:00  場所:健康サロン
 機能不全の家庭で育った人(自覚している人・思われる人)
<対象>テーマを自覚していると思う人(AC)

7

ギャマノン戸塚グループ 第1・3・5火曜 (祝日を除く) 19:00~20:30 場所:健康サロン
ギャンブルの問題を持つ家族の立場から、自らの回復を目指す。
<対象>ギャンブル依存症者の家族や友人

8

GA上倉田グループ戸塚会場(ギャンブル依存症からの回復を目指す会) 毎週金曜 14:00~15:30 場所:企画1-B
ギャンブル依存症からの回復をめざし、言いっぱなし、聞きっぱなしのミーティングを行う。
<対象>ギャンブル依存症の本人、家族、友人(家族のみも可)

9 

子宮内膜症 横浜自助グループ 第2土曜13:00-16:00 場所:健康サロン
子宮内膜症をもつ女性が経験や情報を交換し、問題や悩みを和らげる。
<対象>子宮内膜症を持つ女性

10

ドロップ ザ ロック 第1、第3火曜 (祝日を除く) 19:00~20:30 場所:企画1-B (※2017年度1月より開催日を変更しています。)
12ステップの6と7、性格上の歪みや短所に取り組むスモールグループ。
<対象>すでに12ステップに取り組んでいる方、グル―プに興味のある方

11

ひかり   隔月1回 ※非公開
安全・安心できる場で語り合い、DV被害から回復する手がかり情報を得ながら、自立のエンパワメントをしていく。
<対象>夫やパートナー、つきあっている相手からDVやモラルハラスメント被害を受けた女性当事者

12

ぷらねっと 毎月第2土曜9:30-11:30 場所:企画1-B
家族の介護について不安や悩みを抱える人の気持ちのわかち合いを目的とする。
<対象>現在や将来の家族の介護について、接し方などに不安や悩みを抱えている人。

13

ママエスティーム~お母さんの居場所~ 毎月第1・3火曜(祝日と8月を除く) 10:00~12:00 場所:企画1-Bまたは和室
話して聴いて泣いて笑って気付いて前進!母親としての自己肯定感アップ!
<対象>親になり直面する問題、人に言いづらい不安や悩みを抱える育児中のお母さん。

14

蓮(れん) 月1回 ※非公開
回復やよりよい生き方のために、温かい雰囲気の中で安全に安心して分かち合う。
<対象>性について傷ついた体験をもつ女性本人。※グループの安全を守るために参加の条件があります

15

ワンピー 毎月第3土曜10:00-12:00 場所:健康サロンにて
シングルマザーのがんばり過ぎない自立を目指す。
<対象>現役シングルマザー、シングルマザー卒業生やこれからなるかもしれない女性。


※非公開グループへの参加希望者は、045‐862‐5058にお問合わせ下さい。
 
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2016年度

フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 電話:045-714-5911  

1

ACA横浜グループ 第1・第3火曜 10:30~11:30 (2017年1月3日は休み) ミーティグルーム
子どもの時期をアルコール問題やその他の機能不全のある家庭で過ごした成人の集まり。
<対象>ACを自覚した大人。

2

GA みなとグループ 毎週金曜 19:00~20:30(2016年12月30日は休み) ミーティングルーム
ギャンブル依存症からの回復を目的とし、言いっぱなし、聞きっぱなしのミーティングを行う
<対象>ギャンブル行動に問題のある本人、家族、関係者

3

シングル・ライフ 第1土曜 13:30~15:30     ミーティングルーム
自分のシングルライフを話すことによって共に楽に生きられるようになることを目指す。
<対象>今、シングルの人。これからシングルになる人。

4

パステルゾーン育児の会(子育てママ支援warm place) 第2火曜 10:00~12:00 (8月は休み)   ミーティングルーム
発達障がいの育児中。(未診断、疑い、グレーゾーン含む)保護者の情報交換の場。
<対象>子どもの発達に不安のある母、家族

5

(新)チェリッシュ(きらきらカフェ)第2木曜・第4日曜 14:00~16:00(8月は休み) ミーティングルーム 
安心、安全な場所で気軽に話せて気分が楽にならうことを目的として、皆で話し合います。
<対象>生きづらさを感じている女性、発達障がいが気になる女性、家族。


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2016年度
アートフォーラムあざみ野(男女共同参画センター横浜北) 電話:045-910-5700  
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1

ACoAあざみ野火曜 第2・3・4・5火曜 13:00~14:30 企画室1 ※1/3は休み
機能不全家族で育った影響を認識し分かち合い、12ステップ等を用いて回復していく。
<対象>アルコール問題などのある機能不全家族で育った大人

2

ACoAあざみ野グループ 毎週土曜 13:30~16:00 企画室1 ※12/31は休み ※2月より時間変更
ACoAの文献ビッグ・レッド・ブック(BRB)を用い、恐れ、経験、力と希望をお互いに分かちあうことで回復していく。
<対象>家族の機能不全の影響から回復を願うアダルトチルドレン

3

CoDA Glory 横浜北 毎月第2月曜 13:00~14:30  企画室1
他人と自分自身との健全で充実した関係を築く。
<対象>共依存症者本人、家族など 

4

Company de Company(仲間と仲間)  第2水曜 13:30~16:00 企画室1
女性のがん治療で身も心も傷ついた方がひとりで悩まないでおしゃべりしながら、自分だけではない安心を共有する。
<対象>女性特有のがんを罹患した女性、治療中の女性

5

GAフリーダムグループ 毎週土曜 10:15~11:45 会議室2 ほか  (第4月曜はセミナールーム1) 12/31は休み
ギャンブル依存症者本人の回復。
<対象>ギャンブル依存症者本人。その家族、医療関係者 ※ミーティング中は本人以外発言できません

6

HAあざみ野 毎月第4土曜19:00~20:30 企画室1
経験と力と希望をわかちあって共通する問題を解決し、ほかの人たちもひきこもりから回復するように手助けする。
<対象>ひきこもりの問題をもつ人、またはかつてもっていた人、家族、関係者

7

あざみ野デイリーインベントリー 第2・4木曜 13:00~15:30  企画室1
アディクションの有無・種類に関わらず「生きづらさ」を抱える人のための辛さを語る場の提供と辛さを手放す方法の紹介。
(初めての方は時間に余裕をもってお出かけください)
<対象>生きづらさを抱える人

8

あざみ野ファミリー12ステップ  第1・3水曜/第2・4日曜 10:30~12:30  企画室1
12ステップを実践し、回復を楽しむ。
<対象>12ステップに関心のある人

9

あではで神奈川 あおば談話室 第1火曜 10:00~12:30   企画室1 ※1/2は休み
発達障がい、およびその周辺.お互いの経験を分かち合い共感し情報交換する。
<対象>当事者、親、支援者

10

オアシス 月1回 【非公開】  3月は休み
DV被害を受け傷ついた者が集まり、ミーティングを通じて自分の気持ちや経験、情報を分かち合い、精神的・経済的自立を目指す。
<対象>DV被害者の女性(デートDVは除く)
※グループの安全を守るために参加の条件があります。お問合せください。
(電話045-862-5058)

11

 ギャマノンあざみ野グループ 毎週土曜 10:30~12:00 企画室1 12/31は休み
 ギャンブルの問題に一人で悩まず、ギャンブル依存症という病気を受け入れ、学び、理解し、自分達の回復をめざす。そして、まだ苦しむ人たちの手助けをする。 
<対象>ギャンブル依存症者の家族、友人   グループ紹介

12

ゲームをやめる会 奇数月第4日曜 14:00~15:30 企画室1
ネットゲームなど、ゲーム依存の問題からの回復。
<対象>ネットゲームなど、コンピューターゲームをやめたい本人、その家族・関係者

13

子育ての悩み 言いっぱなし、聞きっぱなし(ママの知恵袋) 第1月曜 10:00~12:00 ※4月、5月、1月は休み。 企画室1
 子どもと離れてホッと一息つける時間、場所を提供します。悩みを話す中で自分なりの子育て観を模索します。
<対象>子育て中の方

14

セクシュアル・マイノリティのピアサポートグループ「ほたる」 毎月第3日曜11:00~13:00/第1水曜19:00~20:00 1/4は休み 企画室
セクシュアル・マイノリティかもしれないと思っている人同士が生活や人間関係などの悩みを安心して分かち合える場づくり。
<対象>セクシュアル・マイノリティかもしれないと思っている高校生以上の本人、およびその家族・友人。水曜は2回目以降の方のみ。

15

シングルシンフォニー 毎月第3日曜 14:00~16:00 企画室1
別れを体験した人達が、自分の話をすることで共に分かち合う場。
<対象>死別・離別やさまざまな別れを体験した方

16

ひだまりカフェ(摂食障害 家族の会) 毎月第2火曜 10:00~12:15 企画室1
摂食障害者を家族にもつ者同士が日々の経験の中の悩みや気づき、情報を話すことのできる場を提供し、その場から新たな日々のエネルギーを生むこと。
<対象>原則として、摂食障害者を家族にもつ人

17

ひだまりカフェ(摂食障害 本人の会)  毎月第4火曜 10:00~12:00 企画室1
摂食障害と共に生きる本人同士が、お互いの悩みを分かち合い、希望を持てる場とする。
<対象>摂食障害を持つ本人

18

ぷらっとホーム 毎月第2・4金曜 19:00~20:30 セミナールーム1  ※祝日は休み ※3/10は休み
社会生活を営むために必要なことを学び合い、悩みを共有し解決方法を共に考えるなどして、社会で生きていく力を共に高める。
<対象>企業就労をしていて(目指していて)1人で参加できる知的障がい・発達障がいのある人 

19

 マザーズ・ジャケット 毎月第2月曜 10:00~12:30 ※第2月曜が祝日の場合は第3月曜 企画室1
 障がい児・者の家族やその関係者が日ごろの課題を共有し、くじけそうな心を回復し合う。
<対象>障がい児・者の家族やその関係者

20

ママブルーネットワークin横浜 奇数月第1日曜 13:30~15:30 ※3/5は休みです  企画室1
マタニティーブルー、産後うつの当事者が集まり思いをわかちあう。
<対象>マタニティ―ブルー、産後うつの当事者(パートナーの同伴も歓迎)
ママブルーネットワークのFacebookはこちら

21

よこはま赤本の会 第1・3・5日曜 10:30~12:30 (第3日曜は12:00まで) 企画室1ほか (第3日曜は会議室) ※1/1は休み
ジョー・マキュー著「回復のステップ」(赤本)を使い、12ステップの実践・経験をわかちあう。
<対象>12ステップに関心のある人ならどなたでも
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