女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

【4/8(土)女性のための起業準備セミナー「ビジネスプラン編」が終了しました!】



防災


自助グループ(セルフヘルプグループ)をさがす

自助グループ一覧

今年度は3館で合計43のグループがわかちあいのミーティングを行っています。
見たい館のアイコンをクリックすると、その館の自助グループ一覧へジャンプできます。
戸塚アイコン 南アイコン  北アイコン 曜日・時間等は、調整中のグループもあります。


2017年度 

フォーラム (男女共同参画センター横浜) 問合せ先:045-862-5058     

 1

AA戸塚グループ 毎週月曜 (祝日を除く) 19:00~20:30  場所:健康サロン
飲酒をしないで生活を続けること。今苦しんでいるアルコール依存症者にも、飲まない生活を達成するよう手助けすること。
<対象>飲酒をやめたいと願っている方、又その家族。関係者、関心のある方。

2

ACODA戸塚女性クローズド 第1・3・5土曜 19:00~20:30(祝日を除く) 場所:企画1-B  
機能不全家庭で育った中での自分の生きづらさからの回復。
<対象>AC(アダルトチルドレン)の女性本人

3

CS和の会 ~化学物質過敏症の仲間たち~  偶数月1回(8月を除く) ※日時・場所お問い合わせ下さい。
化学物質過敏症発症者発症者の気持ちの分かち合い・情報交換。
<対象>化学物質過敏症発症者、および電磁波過敏症発症者、いずれも本人

4

EA(イモーションズ・アノニマス)戸塚グループ 毎週金曜 10:30~12:00  場所:企画1-B  (4月14日は、会議室3)
自分の経験を他者とわかちあいながら、新しい生き方を学び伝える。
<対象>感情・情緒的に良くなりたいと願う人。よりよく感情とつきあいたい人。

5

TEAMよこはま 隔月1回、土曜 13:30~15:30 ※場所お問い合わせ下さい。
普段話しにくい不妊にまつわることを仲間とわかち合い、心の荷物を軽くする。
<対象>女性の不妊治療中の方、今から治療をお考えの方、治療休止・終結をお考えの方

6

ギャマノン戸塚グループ第1・3・5火曜(祝日を除く) 19:00~20:30 場所:健康サロン
ギャンブル依存症者の家族、友人の立場を通して自らの回復を目指す。
<対象>ギャンブル依存症の家族・友人

7

GA上倉田グループ戸塚会場 毎週金曜 14:00~15:30 場所:企画1-B (12月29日は休み)
ギャンブル依存症からの回復をつづけ、自立した生活ができるようになる事。
<対象>ギャンブル依存症者の本人、家族、友人

8

子宮内膜症 横浜自助グループ 毎月第2土曜 13:00~16:00 場所:健康サロン
子宮内膜症を持つ女性が経験や情報を交換し、少しでも楽になれることを目指す。
<対象>子宮内膜症を持つ女性。本人のみ、専門家不可。

9 

ドロップ ザ ロック 毎月第1・3火曜 19:00~20:30 場所:企画1-B
12ステップのうちのステップ6,7の勉強会。
<対象>AA、EA、NA等12ステップグループに参加または興味のある方。

10

ママエスティーム~お母さんの居場所~ 毎月第1・3火曜(祝日と8月を除く) 10:00~12:00 場所:企画1-B (4月4日は休み)
一人で抱えず、話して、聴いて、泣いて、笑って気付いて前進!母親としての自己肯定感UP!
<対象>親になって直面する様々な問題、不安、人に言いづらい悩みを抱える育児中のお母さん。

11

ワンピー(One of Parents)毎月第3土曜 10:00~12:00(8月を除く)場所:健康サロン
仕事、子育て、離婚、再婚等についての情報交換、自分の考えと似ている人、異なる人の意見を聞くことで、自分の生き方を改めて考える場。
<対象>現在シングルマザーの人、以前シングルマザーだった人、これからシングルマザーになるかもしれない人。女性のみ。

12

HSPネットワーク 毎月第1日曜 14:30~16:00 場所:健康サロン
HSPという気質を持って生まれた故の生き辛さや孤独感を分かち合う。
<対象>神経が敏感で繊細である為に、刺激の強い環境にいると圧倒されて疲れやすい人たち。

13

NA 湘南ホープ グループ 毎週月曜 19:00~20:30 場所:企画1-B
薬物依存症からの回復
<対象>薬物だけでなく「生きづらさ」を抱えた人たち。

14

 転勤族・単身赴任の妻の会 in 横浜 5月・1月第3水曜、7月・9月・11月・3月第1水曜 10:00~12:00 場所:健康サロン
 転勤・単身赴任のストレス・悩みを共有できる場。
<対象>横浜市在住の転勤族・単身赴任の妻(今後予定のある方) 

15

 New location 毎月第1・3土曜 18:15~20:00 場所:健康サロン (4月1日は休み)
 過食や過間食に悩む人達。自分だけじゃない。助け合って改善しよう。
<対象>過食や過間食をやめたくてもやめれないでいる方。 

16

ひかり 隔月1回 ※非公開
安全・安心できる場で語り合い、DV被害から回復する手がかりや情報を得ながら、自立のエンパワメントをしていく。
<対象>夫やパートナー、付き合っている相手からDVやモラルハラスメント被害を受けた女性当事者。

17

蓮(れん)月1回 ※非公開
性に関する身体的、心理的に傷ついた体験を語り、気持ちや考え方、今の状態を分かち合うことで、自分自身に向き合い、今後の生き方、回復に役立てていく。
<対象>当事者のみ。女性本人。


※非公開グループへの参加希望者は、045‐862‐5058にお問合わせ下さい。
 
▲このページの先頭へ戻る


2017年度

フォーラム南太田(男女共同参画センター横浜南) 電話:045-714-5911  

1

ACA横浜グループ 第1・第3火曜 10:30~11:30 (2018年1/2は休み) ミーティグルームA
子どもの時期をアルコール問題やその他の機能不全のある家庭で過ごした成人の自助グループで回復をめざします。
<対象>ACを自覚した成人。

2

GA みなとグループ 毎週金曜 19:00~20:30 (12/29日休み) ミーティングルームA
ギャンブル依存症からの回復を目的とし、言いっぱなし、聞きっぱなしのミーティングを行います。
<対象>ギャンブル行動に問題のある本人、家族、関係者

3

パステルゾーン育児の会 (子育て支援warm place) 第2火曜 10:00~12:00 (8月は休み)   ミーティングルームA
発達障がい(未診断・疑い・グレーゾーン含む)の育児中保護者の情報交換の場です。
<対象>子どもの発達に不安のある母、家族

4

シングル・ライフ 第1土曜 13:30~15:30 (11月は11日に開催)   ミーティングルームA
自分のシングル・ライフを話すことによって共に楽に生きられるようになることを目的とします。
<対象>今、シングルの人。これからシングルになる人。

5

 チェリッシュ 第1木曜・第4日曜 14:00~16:00 (8月は休み) ミーティングルームA
 安心、安全な場所で、情報交換や、抱える不安や悩み解決の糸口を見つけることを目指します。
<対象>生きづらさを感じている女性・発達障がいが気になる女性とその家族。

6

 (新)ギャマノン 南太田グループ 第2・第4木曜 10:30~11:45 (4月は休み 5月から開始予定 ) ミーティングルームA
ギャンブルの問題に影響を受けた同じ立場の人たちが集まって、悩みや苦しみを分かち合い勇気と元気を得る。
<対象>ギャンブルの問題に影響を受けた家族・友人・パートナー等。

7

(新)フルリール(カサンドラ症候群の会) 第4土曜 13:30~16:30  ミーティングルームA 
思いや経験をわかちあい、自分を大切にした幸せな人生の一歩を踏み出す力を回復させる。
<対象>発達障がい(未診断を含む)のパートナーを持つ人


▲このページの先頭へ戻る

2017年度
アートフォーラムあざみ野(男女共同参画センター横浜北) 電話:045-910-5700  
このページの先頭へ戻る

1

ACoAあざみ野火曜 第2・3・4・5火曜 13:00~14:30 企画室1
機能不全家族の中で育った影響から回復する。
<対象>アルコール依存症などのいる機能不全家族で育った大人

2

ACoAあざみ野グループ 毎週土曜 13:30~16:00 ※10/21,12/30は休み 企画室1
ACoAの文献「ビッグ・レッド・ブック(BRB)」を読みながら、恐れ、経験、力と希望を互いに分かち合うことで回復を目指す。
<対象>家族の機能不全の影響から回復を願うアダルトチルドレン

3

CoDA Glory 横浜北 毎月第2月曜 13:30~15:00  企画室1
他人や自分自身との健全で充実した関係を築こうと願う共依存症者本人の回復。
<対象>共依存症者本人、家族など 

4

Company de Company 第2水曜 13:30~16:00 企画室1
乳がんや女性がんで悩む人が集まり気持ちを共有。1人で悩まないで、お話ししましょう。支えている家族・友人の応援もしています。
<対象>乳がん・子宮がん・女性でがんを罹かんした人・不安を持つ人。家族の方も参加可。

5

GAフリーダムグループ 毎週土曜 10:15~11:45 10/21,12/30は休み 会議室他にて  (第4土曜はセミナールーム1)
ギャンブル依存症者本人の回復。
<対象>ギャンブル依存症者本人。その家族、医療関係者 ※ミーティング中は本人以外発言できません

6

HAあざみ野 毎月第4土曜19:00~20:30 ※9/23,12/23は休み 企画室1
ひきこもりに関する言いっぱなし、聞きっぱなしの分かち合いを行う。他のひきこもり当事者の手助けをする。
<対象>ひきこもりの問題をもつ人、かつてもっていた人、家族、関係者

7

LGBTQのためのピアサポートグループ「ほたる」 毎月第3日曜10:30~12:30 企画室
LGBTと呼ばれる性的マイノリティやその家族・友人が互いにプライバシーを保ちながら情報交換したり、応援やピア目線のサポートを得る。
<対象>自分はLGBTかもしれないと思う高校生以上の方やその家族・友人・支援者

8

あざみ野デイリーインベントリー 第2・4木曜 13:00~15:30  企画室1
生き辛さを語れる場。手放す道具の紹介。
<対象>生きづらさを手放したい人

9

あざみ野ファミリー12ステップ  第1・3水曜/第2・4日曜 10:30~12:30 ※10/22,1/3は休み 企画室1
12ステップを実践し、回復を楽しむ。
<対象>12ステップに関心のある人

10

あではで神奈川 あおば談話室 第1火曜 10:00~12:30 ※1/2は休み  企画室1
発達障がい、およびその周辺の人たちが、お互いの経験を分かち合い共感し情報交換する。
<対象>当事者、親、支援者

11

オアシス 月1回 【非公開】 
DV被害を受け傷ついた者が集まり、ミーティングを通じて自分の気持ちや経験、情報を分かち合い、精神的・経済的自立を目指す。
<対象>DV被害者の女性(デートDVは除く)
※グループの安全を守るために参加の条件があります。お問合せください。
(電話045-862-5058)

12

 ギャマノンあざみ野グループ 毎週土曜 10:15~11:45 12/30は休み 企画室1
 ギャンブルの問題に一人で悩まず、ギャンブル依存症という病気を受け入れ、学び、理解し、自分達の回復をめざす。そして、まだ苦しむ人たちの手助けをする。 
<対象>ギャンブル依存症者の家族、友人   グループ紹介

13

シングルシンフォニー 毎月第3日曜 14:00~16:00 企画室1
別れを体験した人達が、共に分かち合う場。
<対象>死別・離別や様々な別れを体験した方

14

ひだまりカフェ(摂食障害 家族の会) 毎月第2火曜 10:00~12:15 企画室1
摂食障害者を家族にもつ者同士が悩みを分かち合い、希望と勇気を持つ。
<対象>摂食障害者を家族に持つ者

15

ひだまりカフェ(摂食障害 本人の会)  毎月第4火曜 10:00~12:00 企画室1
摂食障害と共に生きる本人同士が、お互いの悩みや希望に耳を傾け、勇気をはぐくむ。
<対象>摂食障害を持つ本人

16

ぷらっとホーム 毎月第2・4金曜 19:00~20:15 ※8/11は休み セミナールーム1 
就労をしている知的な障がい等のある人が、社会生活を営むために必要なことを学び合い、悩みを共有し解決方法を共に考えるなどして、社会で生きていく力を共に高めることを目的とする。
<対象>就労をしている(目指している)知的な障がいなどのある人 

17

 マザーズ・ジャケット 毎月第2月曜 10:00~12:30 ※第2月曜が祝日の場合は第3月曜 企画室1
 障害児・者の家族やその関係者が日ごろの課題を共有し、くじけそうな心を回復し合う。
<対象>障害児・者の家族、および関係者

18

ママブルーネットワークin横浜 奇数月第1日曜 13:30~15:30  企画室1
マタニティーブルー・産後うつのお母さん達の気持ちを分かちあう。
<対象>マタニティ―ブルー、産後うつのママとパートナー
ママブルーネットワークのFacebookはこちら

19

よこはま赤本の会 第1・3・5日曜 10:00~12:30 (第3日曜は12:00まで) ※12/31は休み 企画室1ほか (第3日曜は会議室)
ジョー・マキュー著「回復のステップ」(赤本)を使い、12ステップの実践・経験をわかちあう。
<対象>12ステップに関心のある人ならどなたでも
横浜市男女共同参画推進協会
(公財)横浜市男女共同参画推進協会
このサイトについて
横浜市の男女共同参画センター3館は(公財)横浜市男女共同参画推進協会が
指定管理者として管理・運営しています。
Get Adobe Reader
当サイトにはADOBE READERが必要なコンテンツがあります。お持ちでない場合はダウンロードしてください。 [edit]