自助グループ（セルフヘルプグループ）をさがす
自助グループとは
自助グループは、同じ悩みを抱えるなかまの集まりです。
ミーティングはだれかが意見をおしつけるのではなく、互いに耳を傾ける場だから、安心して、気持ちや経験、情報をわかちあっています。
：自助グループって会費が必要なの？
Ａ：会費は必要ありません。会員制でもありません。グループによっては、コピー代やお茶代など実費を集める場合もありますが、強制ではありません。
保育（予約制）は有料です。
：予約は必要ですか？
Ａ：必要ありません。公開されている日時にミーティング会場へお越しください。日時等の記載のないものは、それぞれのセンターにお問合せください。：専門家がいるの？
Ａ：医者や援助者などは入らず、当事者同士が対等な立場で参加しています。：プライバシーは守られるの？
Ａ：プライバシーが守られる安全な場を参加者みなで作っています。みんなが匿名で参加することになっているグループもあります。政治活動や宗教活動、営利活動は禁止されています。：自分にあったグループがわかりません。
Ａ：一覧の「テーマ」や「参加対象者」をご覧いただき、気になるグループがあれば、ためしに参加してみましょう。行きたいとき、行けるときに、1回だけの参加でもOKです。
