女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

がんを経験した女性のための「和食薬膳料理の会」を開催しました。



防災


思い立ったらはじめよう!からだをケアするおすすめ講座

<からだをケアするおすすめ講座>

十分がんばっているあなた自身の大切なからだを
いたわりませんか?
自分のからだを大切にしていくことは、心にもよさそうです。

■■申込は電話:045-714-5911か、来館・HPにて先着■■
申込受付中♪ 途中参加もOKです。
終了した回の参加費はいただきません。
女性のためのシンプル・ヨガ 7/4~ (全6回 水曜午後)
何歳からでも。初めての方歓迎。入門編のゆっくりコースです。

ストレッチ&骨盤底筋ケア  7/3~(全6回 火曜午後)
やさしいストレッチと骨盤底筋体操を組み合わせた
女性のからだをトータルでケアする講座です

やさしいバレエ エクササイズ 7/14~(全6回 土曜午前)

週末・リラックスヨガ3ヵ月コース 7/14~(全6回 土曜午後)


【単発講座】

1dayアロマストレッチ7月 7/30 
申込は 電話:045-714-5911か来館・HP


【予約のいらない当日受付教室】

やさしいストレッチ&ヨガ (第2月・第4火)

女性のがん手術後のリハビリ体操 (火曜 午前)
横浜市男女共同参画推進協会
(公財)横浜市男女共同参画推進協会
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