女性の仕事・起業・心とからだの健康支援・DV相談・セクハラなど性差別の申出・パソコン講座、子育て支援等の事業、施設貸出を行っている横浜市の男女共同参画センターです。

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ヨガ、バレエ、太極拳など、健康スタジオ6ヵ月コース 後期(10月~2018年3月)申込受付は8月から!

10月開講の健康スタジオの連続フィットネス講座「6ヵ月コース」の受付が8月から始まります。
人気のヨガ、バレエや太極拳など6つの6ヵ月コースをプログラムしています。

6ヵ月コースは、週1回、22回の連続受講を通じて、定期的な健康づくりができるのが特徴です。
当日受付の教室だと、ついサボリがち… スポーツクラブは幽霊会員になりがち… という方!! 
ライブラリで気になる本を借りたり、ギャラリーで美術鑑賞をしたり、カルチャーを楽しみながら
通えるアートフォーラムあざみ野で、週1回の運動習慣を始めませんか?

すべての講座に保育がありますので、お子さんのいるママも安心して通えます。
 
 
6ヵ月コースの特徴は、じっくり半年間、ひとりの先生とからだの変化を感じながら継続していけること。
横浜市内在住・在勤・在学の方には市内料金の設定もあり、お得に通えます。
(6ヵ月コースは単回ごとのお支払いはできません)

ぜひお気軽に体験ください。(体験料金1,020円/1回 先着順・予約制)

お申込み・お問い合わせはお電話にて
 045-910-5700 

女性のためのコンディショニング・ヨガ  木曜10:00~11:30  体験可能
初めてのバレエエクササイズ  火曜10:00~11:30 見学可能
健康太極拳      火曜18:30~20:00 体験可能
やさしい胴体力  土曜10:00~11:30 体験可能
シンプル・ヨーガ 日曜10:00~11:30  体験可能
こころにやさしい整体法  隔週日曜 14:30~16:00 (全11回) 体験可能(見学不可)
 
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